Fit wie die Mannschaft
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Fit wie die Mannschaft (Gebunden)

So trainieren die Weltmeister

von Die Mannschaft / Dietrich, Nicklas / Kugel, Yann-Benjamin

  Buch
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Buch   (Gebunden)
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Beschreibung zu "Fit wie die Mannschaft"  (Buch)

Der Countdown läuft - am 14. Juni beginnt die WM in Russland! Um den fünften Stern zu sichern bereitet sich die DFB-Elf mit Taktik, Ausdauer, Athletik und Strategie auf den Wettkampf vor. Fit wie die Mannschaft zeigt uns, wie die Mannschaft trainiert: Alle Übungen, Trainingsphilosophien und Grundlegendes rund um den Lieblingssport der Deutschen hat die Mannschaft hier zusammengestellt. Neben dem umfassenden Übungsteil der Athletiktrainer Yann-Benjamin Kugel und Nicklas Dietrich werden auch beispielhafte Trainingspläne für Trainer aller Ligen bereitgestellt. So steht auch der nächsten Kreismeisterschaft nichts im Wege!

Viel Spaß und große Erfolge versprechen die Übungen, die im Gym oder auf dem Platz stattfinden, der Trainingsplan, den man durch die Mannschaft persönlich erklärt, individuell erstellen kann. Alle Übungen können gesteigert werden - für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.

Ein geniales Buch für jeden Fußballer und Fußballfan, der noch fitter werden möchte, und nun die perfekte Vorbereitung zur Hand hat. 

Medium:  Buch
Seiten:  256
Format:  Gebunden
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  November 2017
Mehr vom Autor
› Die Mannschaft / Dietrich, Nicklas / Kugel, Yann-Benjamin
Mehr vom Verlag:
› EDEL
Maße:  254 x 195 mm
Gewicht:  1009 g
ISBN-10:  3841905870
ISBN-13:  978-3841905871

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