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FREI

Expresskochen Diabetes

Schnelle Genussrezepte für jeden Tag

von Riedl, Matthias   (Autor)

30-Minuten-Low-Carb-Küche vom erfolgreichen Ernährungs-Doc.

Buch (Kartoniert)

EUR 19,99

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Produktbeschreibung

Jeder, der Diabetes hat, braucht für seine Ernährung Profiwissen und verlässliche Rezepte für jeden Tag. Beides kommt jetzt von einem, der es wissen muss. Dr. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe und ärztlicher Leiter eines Diabeteszentrums. Wissenschaftlich up to date und verständlich beantwortet er in seinem Mix aus Ratgeber und Kochbuch essenzielle Alltagsfragen und liefert Hintergrundwissen rund um die Zuckerkrankheit. Die Ernährung umzustellen ist leichter, als viele nach der Diagnose zunächst denken. Mit einer eiweißoptimierten Ernährung, tollen Zutaten und zeitsparenden Küchenhelfern gelingt es einfach, den Blutzuckerspiegel fest in den Griff zu bekommen. Für das Essen unterwegs gibt es clevere Tauschtipps und auch Themen wie Abnehmen oder Trinken werden angesprochen. Das Buch macht Lust auf ein aktives Leben mit gesunder Ernährung und Bewegung, aber möglichst wenig Stress. Damit der beim Einkaufen und Kochen Vergangenheit ist, bietet der zweite Teil 80 neue Ruck-Zuck-Rezepte für jede Tageszeit und für jede Gelegenheit: spätestens nach 30 Minuten steht das Essen auf dem Tisch! Ein Extrakapitel ist für »Desserts, Brot & Kuchen« reserviert. Gut leben mit Diabetes wird leichter - mit der Low-Carb-Küche vom ERNÄHRUNGS-DOC. 

Autoreninfo

Dr. Matthias Riedl wurde durch die NDR Ernährungsdocs einem Millionenpublikum bekannt. Der Diabetologe setzt sich als Berater, erfolgreicher Buchautor und Dozent für die Wichtigkeit einer optimierten Ernährung ein. Er war 2013 einer der ersten auf der Focus-Empfehlungsliste der Topmediziner und ist Vorstandsmitglied des Bundes der Deutschen Ernährungsmediziner (BDEM). Dr. Riedl gilt als einer der besten seines Fachs und bereichert mit zahlreichen Veröffentlichungen und Vorträgen kontinuierlich die hiesige Gesundheitsbranche. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr vom Autor:

Riedl, Matthias

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 192
Sprache: Deutsch
Erschienen: Dezember 2017
Sonstiges: Klappenbroschur. 0086259 13749923
Maße: 202 x 168 mm
Gewicht: 408 g
ISBN-10: 3833862599
ISBN-13: 9783833862595

Bestell-Nr.: 20029710 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 26781
Libri-Relevanz: 35 (max 9.999)
 

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Warengruppe: 14560 

KNO: 64097055
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KNV-STOCK: 9

KNO-SAMMLUNG: GU Gesund essen
P_ABB: 100 Fotos
KNOABBVERMERK: 7. Aufl. 2017. 192 S. 100 Abb. 20 cm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur. 0086259 13749923
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr.22854062.
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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