Geführte Meditation zur Verwandlung deines inneren Kindes Wenn wir in unserem Leben in Schwierigkeiten geraten, wenn wir im Streit, im ...

'Heile deine Gedanken' hat - obwohl bereits 100 Jahre alt - nichts von seiner Magie verloren. James Allen führt dem ...

Gemeinsam entspannen - Eine Phantasiereise für Kinder und Eltern Bauchschmerzen, Kopfweh oder Schlafstörungen sind bei Kindern häufig das erste Anzeichen für ...

Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe. Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im ...

Begegnung mit mir selbst in meinem inneren Raum Diese Meditation besteht aus drei Abschnitten: 1. Einführung: Track 1 (5 Min.) ...

Die meisten Menschen leben mit ihrem Bewußtsein nicht in der Gegenwart, sondern sind auf vielfältige Weise mit Ihrer Vergangenheit verstrickt. ...

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische ...

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits« jetzt endlich auch als haptisches Hörbuch Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das ...

Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in ...

Alles, was wir seit unserer Zeugung erlebt haben, ist in uns gespeichert. Und vieles von diesen frühen Erfahrungen hat unser ...

Das Selbsthilfe-Programm gegen negative Gedanken Häufig wird unser Leben von negativen Gedankenmustern bestimmt, die immer wieder in negativen Erlebnissen ihre Bestätigung ...

Lustlosigkeit, Missmut, Trübsinn, Niedergeschlagenheit oder depressive Verstimmungen - diese Schattenseiten des Lebens sind weit verbreitet, ja alltäglich. Fast immer wird ...

Unsere Gedanken verfangen sich unentwegt in dem, was war und in dem, was sein wird. So sind wir getrennt vom ...

Durch unsere Gedanken erschaffen wir sowohl unsere innere Befindlichkeit, als auch unsere äußere Wirklichkeit. Das Leben vieler Menschen ist von ...

Langlebig und über flüchtige Trends erhaben: Dale Carnegie im Hörbuch In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer ...

Der BESTSELLER ENDLICH auch als HÖRBUCH Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in ...

So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based ...

Gemeinsam wachsen, gemeinsam stark sein Jens Corssen und Christiane Tramitz prasentieren ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus langjähriger Beratungspraxis und wissenschaftlicher Forschungstätigkeit. ...

Durch Anspannung zur Entspannung! Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. ...

Die Feldenkrais-Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte ...