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Iss dich jung

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

von Longo, Valter   (Autor)

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevit…-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

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Produktbeschreibung

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevit…-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen. 

Autoreninfo

Longo, Valter
Prof. Dr. Valter Longo, geboren 1967 in Genua, ist ein weltweit anerkannter Experte und führender Wissenschaftler auf dem Gebiet des Alterns sowie altersbedingter Krankheiten. Er ist Professor für Gerontologie und Biowissenschaften sowie Direktor des Institute of Longevity of the School of Gerontology an der University of Southern California in Los Angeles, einem der renommiertesten Zentren zur Erforschung des Alterungsprozesses. Außerdem ist er Direktor des Forschungslabors für Onkologie am IFOM in Mailand. Für seine Arbeit erhielt Prof. Longo zahlreiche namhafte Auszeichnungen. 

Mehr vom Verlag:

Goldmann TB

Mehr vom Autor:

Longo, Valter

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 384
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2018
Originaltitel: La dieta della longevità
Maße: 183 x 123 mm
Gewicht: 366 g
ISBN-10: 3442177146
ISBN-13: 9783442177141

Bestell-Nr.: 19948738 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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LIBRI: 3881423
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Warengruppe: 24620 

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KNO-SAMMLUNG: Goldmann Taschenbücher Bd.17714
KNOABBVERMERK: 2018. 384 S. 183 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Kristen, Franziska
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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