PORTO-
FREI

Eiweiß, nur grün

Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.

von Wiedemann, Christina   (Autor)

Grüne Proteine in Bestform: Power-Food und Übungen für Figur und Fitness

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Kraftspender für die Muskeln, Stoffwechsel-Booster für die schlanke Linie, Bausteine für die Zellen - Proteine sind sehr wichtig für unseren Körper. Aber müssen Sie sich diese Nährstoffe deshalb wirklich löffelweise als Pulver ins Wasser rühren oder große Portionen Fleisch und Fisch verspeisen? Oh nein! Wir kennen eine viel bessere, genussvollere und gesündere Alternative: grüne Proteine. Wussten Sie, dass in pflanzlichen Lebensmitteln jede Menge Eiweiß steckt? Hülsenfrüchte, Getreide, Sprossen, Nüsse und Samen sind wunderbare Proteinquellen - wertvoll für die Gesundheit, nachhaltig für die Umwelt und ein Highlight für den Gaumen. Erfahren Sie alles Wissenswerte über das grüne Power-Food und bereichern Sie Ihren täglichen Speiseplan - morgens, mittags, abends und zwischendurch. Sie wollen gerne den Abnehm-Turbo einschalten? Kein Problem: Mit unserem exklusiven 3-Wochen-Programm geht es ruck-zuck. Passend zu Ihren neuen Fitness-Rezepten gibt es knackig-kurze Workouts fürs Wohnzimmer. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr vom Autor:

Wiedemann, Christina

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 128
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2017
Sonstiges: Klappenbroschur
Maße: 198 x 165 mm
Gewicht: 290 g
ISBN-10: 3833859350
ISBN-13: 9783833859359

Bestell-Nr.: 19125379 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 76288
Libri-Relevanz: 14 (max 9.999)
 

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Warengruppe: 14620 

KNO: 60823244
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KNV-STOCK: 3

KNO-SAMMLUNG: GU Ratgeber Gesundheit
P_ABB: 80 Fotos
KNOABBVERMERK: 6. Aufl. 2017. 128 S. 80 Abb. 20 cm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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