Franzellii kocht sich leicht

Kochen, genießen, Gewicht verlieren

von Ludwig, Franziska   (Autor)

Von Plus-Size zum Wohlfühlgewicht: Franziska Ludwig alias Franzellii hat es geschafft. "Klick" machte es im Jahr 2013, als sich Franziska ihre Urlaubsfotos ansah. Und zwar im Kopf. Denn: 120kg - das war schlimm. Die Thüringerin beschloss, ihre Lebensgewohnheiten radikal zu ändern und verlor mit ihren eigenen Rezepten 50 kg in eineinhalb Jahren. Die frisch gekochten Gerichte wurden auf dem eigenen Blog www.franzellii.com gepostet und Franzellii motivierte nicht nur sich selbst durch ihren immer erfolgreicher werdenden Blog, sondern inspirierte auch ihre Leser. Franzelliis Erfolgsrezepte gibt es nun in einem Kochbuch, das von der Smoothie Bowl bis hin zum 3-Gänge-Menü jede Menge Rezepte bereithält, mit denen das Wunschgewicht in greifbare Nähe rückt. Die Eckpfeiler von Franzelliis Wohlfühlernährung: Low Carb/ High Fat und immer frisch kochen. Schlank sein, abnehmen und das ohne Diät: Mit Freude am Kochen und Genießen und Franzelliis leichten Rezepten kann jeder seine Erfolgsstory schreiben.

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Produktbeschreibung

Von Plus-Size zum Wohlfühlgewicht: Franziska Ludwig alias Franzellii hat es geschafft. "Klick" machte es im Jahr 2013, als sich Franziska ihre Urlaubsfotos ansah. Und zwar im Kopf. Denn: 120kg - das war schlimm. Die Thüringerin beschloss, ihre Lebensgewohnheiten radikal zu ändern und verlor mit ihren eigenen Rezepten 50 kg in eineinhalb Jahren. Die frisch gekochten Gerichte wurden auf dem eigenen Blog (...) gepostet und Franzellii motivierte nicht nur sich selbst durch ihren immer erfolgreicher werdenden Blog, sondern inspirierte auch ihre Leser. Franzelliis Erfolgsrezepte gibt es nun in einem Kochbuch, das von der Smoothie Bowl bis hin zum 3-Gänge-Menü jede Menge Rezepte bereithält, mit denen das Wunschgewicht in greifbare Nähe rückt. Die Eckpfeiler von Franzelliis Wohlfühlernährung: Low Carb/ High Fat und immer frisch kochen. Schlank sein, abnehmen und das ohne Diät: Mit Freude am Kochen und Genießen und Franzelliis leichten Rezepten kann jeder seine Erfolgsstory schreiben. 

Autoreninfo

Ludwig, Franziska
"Klick" machte es im Jahr 2013, als sich Franziska Ludwig ihre Urlaubsfotos ansah. Und zwar im Kopf. Denn: 120kg - das war schlimm. Die Thüringerin beschloss, ihre Lebensgewohnheiten radikal zu ändern, verlor mit ihren eigenen Rezepten 50 kg in eineinhalb Jahren, gewann über 53.000 Follower auf Instagram und 60.000 monatliche Klicks auf (...). Die Lust am Kochen passte nämlich perfekt zu ihren Hobbys: Fotografieren und Bloggen. Auch wenn die Waage mal wieder ein paar Kilos mehr zeigt, Franzellii lässt sich nicht entmutigen. Ihre Fans lieben sie dafür. 

Mehr vom Verlag:

ZS Verlag GmbH

Mehr vom Autor:

Ludwig, Franziska

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 144
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2017
Maße: 266 x 205 mm
Gewicht: 691 g
ISBN-10: 3898836436
ISBN-13: 9783898836432

Bestell-Nr.: 18069096 
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P_ABB: Hardcover
KNOABBVERMERK: 2017. 144 S. m. Farbfotos. 255 mm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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