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Der Alltags-Shaolin

von Bao, Shi Yan / Späth, Thomas   (Autor)

Der Alltags-Shaolin eröffnet Ihnen sieben bewährte Wege zu mehr Energie, Balance und Zufriedenheit. Viele kleine, schnell umsetzbare Übungen, Inspirationen und Denkanstöße machen es Ihnen leicht, Ihre körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale Stärke zu verbessern. So lernen Sie etwa, mehr Bewusstheit in Ihren Alltag zu bringen, heilsame Einstellungen zu entwickeln und Ihren Blick für das Wesentliche zu schärfen. Shi Yan Bao, Shaolin-Mönch und Kung-Fu-Trainer und Dr. Thomas Späth bieten hier eine leichte, aber fundierte Einführung in eine uralte spirituelle Tradition für alle, die nach mehr Energie und innerer Ruhe suchen. Das handliche Format verpackt großes Wissen in kleine, inspirierende Einheiten und ist so auch ein idealer Begleiter für unterwegs.

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Produktbeschreibung

Der Alltags-Shaolin eröffnet Ihnen sieben bewährte Wege zu mehr Energie, Balance und Zufriedenheit. Viele kleine, schnell umsetzbare Übungen, Inspirationen und Denkanstöße machen es Ihnen leicht, Ihre körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale Stärke zu verbessern. So lernen Sie etwa, mehr Bewusstheit in Ihren Alltag zu bringen, heilsame Einstellungen zu entwickeln und Ihren Blick für das Wesentliche zu schärfen. Shi Yan Bao, Shaolin-Mönch und Kung-Fu-Trainer und Dr. Thomas Späth bieten hier eine leichte, aber fundierte Einführung in eine uralte spirituelle Tradition für alle, die nach mehr Energie und innerer Ruhe suchen. Das handliche Format verpackt großes Wissen in kleine, inspirierende Einheiten und ist so auch ein idealer Begleiter für unterwegs. 

Autoreninfo

Thomas Späth, Jg. 1960, Diplom-Biologe. Seit 1989 arbeitet er als (Outdoor-)Trainer, Coach, Seminarleiter, Lehrtrainer für Erlebnispädagogik. Er ist Geschäftsführer von Dr. Späth&Partner. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

Mehr aus der Reihe:

GU Mind & Soul Handtaschenbuch

Mehr vom Autor:

Bao, Shi Yan / Späth, Thomas

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 143
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2016
Maße: 147 x 96 mm
Gewicht: 168 g
ISBN-10: 3833840196
ISBN-13: 9783833840197

Bestell-Nr.: 17498055 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 20 (max 9.999)
 

LIBRI: 2226704
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Warengruppe: 14810 

KNO: 57772917
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KNV-STOCK: 5

KNO-SAMMLUNG: GU Das Handtaschenbuch
P_ABB: 10 Fotos
KNOABBVERMERK: 2016. 144 S. 10 Abb. 140 mm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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