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Blick ins Buch

Abnehmen mit dem Thermomix®

Leichte Low-Carb-Küche zum Genießen

von Muliar, Doris   (Autor)

Mit dem Thermomix© lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit Kürbissuppe, gedünstetem Lachs mit Spargel, Kohlrouladen mit Tomatensauce und anderen Low-Carb-Gerichten purzeln die Pfunde, und mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den Thermomix© geht das auch noch ganz entspannt. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix© TM5 entwickelt und getestet. Die Gerichte basieren auf der Low-Carb-Ernährung. Sie sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. So geht Abnehmen ganz leicht. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Mit dem Thermomix© lassen sich schnell und einfach leckere Gerichte zaubern. Auf Knopfdruck bereitet der beliebte Küchenhelfer Suppen, Hauptspeisen, Desserts oder Smoothies zu: In diesem Buch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit Kürbissuppe, gedünstetem Lachs mit Spargel, Kohlrouladen mit Tomatensauce und anderen Low-Carb-Gerichten purzeln die Pfunde, und mit den Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den Thermomix© geht das auch noch ganz entspannt. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix© TM5 entwickelt und getestet.

Die Gerichte basieren auf der Low-Carb-Ernährung. Sie sind kohlenhydratarm, vermeiden Zucker und Stärke und enthalten stattdessen Gemüse, Obst und Pflanzenöle, dazu Eiweiß in Form von Fleisch, Fisch und Milchprodukten. So geht Abnehmen ganz leicht.

Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst. 

Autoreninfo

Doris Muliar, gebürtige Österreicherin, war Journalistin für Hörfunk, Fernsehen und Verlage. Seit Mitte der 90er-Jahre schrieb sie zahlreiche Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung und entwickelte die Rezepte dafür. Die viel beschäftigte Autorin weiß, wie wenig Zeit oft zum Kochen bleibt, daher sind ihre Rezepte auch für Ungeübte im Handumdrehen zuzubereiten. 

Mehr vom Verlag:

riva Verlag

Mehr vom Autor:

Muliar, Doris

Produktdetails

Medium: Buch
Seiten: 192
Format: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2016
Maße: 208 x 148 mm
Gewicht: 402 g
ISBN-10: 3868837728
ISBN-13: 9783868837728

Bestell-Nr.: 17192472 
 

LIBRI: 2136225
LIBRI-EK*: 9.11 € (35.00%)
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STOCK Libri: 0
LIBRI: 022 Beim Verlag vorübergehend nicht lieferbar * EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14560 

KNO: 56242620
KNO-EK*: 7.10 € (35.00%)
KNO-VK: 12,99 €

KNOABBVERMERK: 2016. 192 S. 210 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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