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Blick ins Buch

Low Carb Tagesplaner

130 Rezepte clever kombiniert

von Lenz, Claudia   (Autor)

Morgens ein leckeres Rührei, zum Mittag Fisch, nachmittags einen fruchtigen Beerenquark und zum Abendessen überbackene Auberginen - das macht dann unterm Strich? Alle, die sich gerne low carb ernähren und dabei den Überblick behalten möchten, können den Rechenschieber in die Ecke legen - denn jetzt gibt's diesen praktischen Low-Carb-Tagesplaner als Klappbuch. Kombinieren Sie Ihr Menü je nachdem, ob Sie knackig abnehmen wollen und die Kohlenhydrate ganz runterfahren oder ob es etwas weniger streng zugehen darf. Und so funktioniert es: Obere Klappe: Ihre low carb Hauptmahlzeit. Untere Klappe: das zweite leckere Low-Carb-Gericht, kleiner und ganz einfach zubereitet für abends (oder auch mittags - ganz wie Sie mögen) Klappen Sie sich Ihr Tagesmenü ganz einfach zusammen - und sehen Sie die Kohlenhydrat-Menge für den Tag auf einen Blick! Die Kohlenhydrate im Blick und immer etwas Leckeres auf dem Teller - guten Appetit!

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Morgens ein leckeres Rührei, zum Mittag Fisch, nachmittags einen fruchtigen Beerenquark und zum Abendessen überbackene Auberginen - das macht dann unterm Strich? Alle, die sich gerne low carb ernähren und dabei den Überblick behalten möchten, können den Rechenschieber in die Ecke legen - denn jetzt gibt's diesen praktischen Low-Carb-Tagesplaner als Klappbuch. Kombinieren Sie Ihr Menü je nachdem, ob Sie knackig abnehmen wollen und die Kohlenhydrate ganz runterfahren oder ob es etwas weniger streng zugehen darf.

Und so funktioniert es:

Obere Klappe: Ihre low carb Hauptmahlzeit. Untere Klappe: das zweite leckere Low-Carb-Gericht, kleiner und ganz einfach zubereitet für abends (oder auch mittags - ganz wie Sie mögen)

Klappen Sie sich Ihr Tagesmenü ganz einfach zusammen - und sehen Sie die Kohlenhydrat-Menge für den Tag auf einen Blick!

Die Kohlenhydrate im Blick und immer etwas Leckeres auf dem Teller - guten Appetit! 

Autoreninfo

Claudia Lenz ist Diplom-Ökotrophologin und lebt in Essen. 

Mehr vom Verlag:

Trias

Mehr vom Autor:

Lenz, Claudia

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 124
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2016
Maße: 222 x 177 mm
Gewicht: 358 g
ISBN-10: 343210006X
ISBN-13: 9783432100067

Bestell-Nr.: 17060509 
 

LIBRI: 2467929
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Warengruppe: 14560 

KNO: 55082633
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KNOABBVERMERK: 2016. 128 S. 217 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Spiralbindung, Wire-O

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