PORTO-
FREI

Feldenkrais

Hörbuch

Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein

von Bisges, Günther   (Autor)

Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. (1 CD, Laufzeit: 1h 9)

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit.

Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet.

(1 CD, Laufzeit: 1h 9) 

Autoreninfo

Günther Bisges arbeitet als Feldenkraislehrer in freier Praxis in London und als Assistenztrainer in europäischen und amerikanischen Feldenkraisausbildungen.

Er veröffentlichte verschiedene Artikel zur Feldenkrais Methode in medizinischen Fachzeitschriften, entwickelte und präsentierte eine Serie von Feldenkrais Lektionen "Bewußtheit durch Bewegung" für das Deutsche Fernsehen, sowie eine Einführung in die Feldenkrais Methode für N-TV Deutschland. Im Kösel Verlag veröffentlichte er eine CD-Reihen mit Feldenkrais-Lektionen.

Günther Bisges ist Gastdozent an den Hochschulen für Darstellende Kunst in München, Hong Kong und Dublin. 

Mehr vom Verlag:

Kösel-Verlag

Mehr vom Autor:

Bisges, Günther

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Seiten: 12
Laufzeit: 69 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2015
Sonstiges: Mit 12-seitigem Booklet
Maße: 124 x 143 mm
Gewicht: 103 g
ISBN-10: 3466458617
ISBN-13: 9783466458615

Bestell-Nr.: 16130949 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 158182
Libri-Relevanz: 8 (max 9.999)
 

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KNO: 52675724
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KNO-VK: 12,00 €
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KNO-MS: 15

Gattung: Hörbuch
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2015. 12 S. Mit 12-seitigem Booklet. 142 mm
KNOSONSTTEXT: Mit 12-seitigem Booklet
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 69 Min.
Beilage(n): Mit 12-seitigem Booklet

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