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Emotionale Befreiung

Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln

von Ponlop Rinpoche, Dzogchen   (Autor)

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an. Eine lebensnahe Unterweisung - einfach und praktisch umsetzbar.

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Produktbeschreibung

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an.
Eine lebensnahe Unterweisung - einfach und praktisch umsetzbar. 

Kritik

"Sehr lesenswert für alle, die sich von "emotionalem Müll" befreien wollen." natürlich gesund und munter 20151101 

Autoreninfo

Ponlop Rinpoche, Dzogchen
Dzogchen Ponlop Rinpoche gehört zu den führenden tibetischen Meistern der neuen Generation. Er wurde 1965 im Kloster Rumtek in Indien geboren und lebt heute in Seattle, USA. Nach einer traditionellen buddhistischen Ausbildung in Indien studierte er Vergleichende Religionswissenschaft und Englisch an der Columbia University in New York. Dzogchen Ponlop ist bekannt für seinen scharfen Intellekt, seinen Humor und die Klarheit seiner Unterweisungen. 

Mehr vom Verlag:

Barth O.W.

Mehr vom Autor:

Ponlop Rinpoche, Dzogchen

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 208
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2015
Sonstiges: 3007373
Originaltitel: Emotional Rescue. How to Work With Your Emotions and Transform the Hurt & Confusion into Energy That Empowers You
Maße: 218 x 136 mm
Gewicht: 324 g
ISBN-10: 3426292440
ISBN-13: 9783426292440

Bestell-Nr.: 16130174 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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KNO: 52491997
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KNV-STOCK: 3

KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2015. 208 S. 205 mm
KNOSONSTTEXT: 3007373
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Kahn-Ackermann, Susanne
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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