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Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke

Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben. Mit 12-Punkte-Selbsttest

von Prieß, Mirriam   (Autor)

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann. Inklusive: # Selbsttest "Wie resilient bin ich?" # 10-Stufen-Programm zur Krisenbewältigung >

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Produktbeschreibung

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann. Inklusive: # Selbsttest "Wie resilient bin ich?" # 10-Stufen-Programm zur Krisenbewältigung > 

Autoreninfo

Prieß, Mirriam
Dr. med. Mirriam Prieß hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin acht Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 übernimmt sie beratende Tätigkeiten in der Wirtschaft mit Einzelcoachings von Führungskräften im Bereich Konflikt- und Stressmanagement. Ihre 2019 gegründete Stiftung ¯Dialogstark!® hat sich dem Ziel verpflichtet, die Dialogfähigkeit von jungen Menschen zwischen 17 und 25 Jahren zu fördern. 

Mehr vom Verlag:

Suedwest Verlag

Mehr vom Autor:

Prieß, Mirriam

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 191
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2015
Band-Nr.: 7
Maße: 217 x 144 mm
Gewicht: 363 g
ISBN-10: 3517093688
ISBN-13: 9783517093680

Bestell-Nr.: 16115155 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 153902
Libri-Relevanz: 2 (max 9.999)
 

LIBRI: 2331542
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Libri-STOCK: 3
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Warengruppe: 15350 

KNO: 52434283
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KNV-STOCK: 8

KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2017. 192 S. mit ca. 20 Abbildungen. 218 mm
KNO-BandNr. Text:7
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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