Das neue Aerobic-Training
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Das neue Aerobic-Training (Kartoniert)

von Slomka, Gunda / Haberlandt, Anke / Harvey, Chris / Michels-Plum, Corinna

  Buch
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Buch   (Kartoniert)
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Beschreibung zu "Das neue Aerobic-Training"  (Buch)

Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet.

Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen.

Es enthält Kapitel über:
- Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik)
- Choreografiemethoden
- Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen)
- Kommunikation (Cueing, Motivation)
- Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining)
- Umfangreiche Übungskataloge

Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen. 

Medium:  Buch
Seiten:  244
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  März 2015
Auflage:  8. Auflage, Nachdruck
Mehr vom Autor
› Slomka, Gunda / Haberlandt, Anke / Harvey, Chris / Michels-Plum, Corinna
Mehr aus der Reihe:
› Wo Sport Spass macht
Mehr vom Verlag:
› Meyer + Meyer Fachverlag
Maße:  238 x 166 mm
Gewicht:  598 g
ISBN-10:  3898997022
ISBN-13:  978-3898997027

Autormehr Info ›

Dr. Gudrun Paul (Projektleiterin): Promovierte Diplomsportlehrerin, Projektmanagerin beim DTB, Autorin zahlreicher Veröffentlichungen. Corinna Michels-Plum: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-, DTB-Salsa-Aerobicund DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education. Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness- und der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education. Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizenzierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründer 4more Education. Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-Ausbildung. 

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