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FREI

Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen

Die 50 gängigsten Dehnungsübungen

von Ashwell, Ken (Autor)

Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen u¿ber Anatomie und Funktionsweise des Körpers vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Mehr vom Verlag:

Librero b.v.

Mehr vom Autor:

Ashwell, Ken

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	192
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Januar 2015
Sonstiges:	4795720
Maße:	274 x 217 mm
Gewicht:	743 g
ISBN-10:	9089984895
ISBN-13:	9789089984890

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KNOABBVERMERK: Neuausg. 2019. 192 S. zahlr. farb. Abb. 27.5 cm
KNOSONSTTEXT: 4795720
KNOMITARBEITER: Aus d. Engl. v. Christian Fedeler
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch