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WEGE IN DEN SCHLAF

Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf basierend auf Autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & Progressiver Muskelentspannung (Hörbuch)

von MindDrops Verlag

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und sympathisch durch alle Übungen der CD begleiten wird. Sie werden unterschiedliche Techniken zur Tiefenentspannung, Stressabbau und Schlafförderung kennenlernen. Sie können mit dieser CD üben oder sie abends auch einfach durchlaufen lassen. Auf jeden Fall erwarten Sie wunderbare Momente tiefster, traumhafter Entspannung.

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Auf diesen 3 randvollen CDs erwarten Sie eine abwechslungsreiche Sammlung an Entspannungsmethoden, die Sie unkompliziert und wirksam beim Entspannen und Einschlafen unterstützen. Medizinisch etablierte Methoden wie Autogenes Training, Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung und meditative Fantasiereisen werden hier hochwirksam vereint. Lassen Sie sich von der warmen und herzlichen Stimme, unaufdringlicher, ganz sanfter Musik und wundervollen, magischen Klangwelten mitnehmen auf Ihren Weg in den Schlaf.

CD1: Viele kleine 10 minütige "Schlafdrops" basierend auf den Einzelübungen aus dem Autogenen Training als schnelle und unkomplizierte Einschlafhilfe / ca. 80 Minuten Spielzeit

CD2: Eine Kombination aus Muskelentspannung, meditative Achtsamkeit, einer tief entspannenden Körper- wahrnehmung und einem ausgiebigen, wunderbaren Autogenem Training, sanft auslaufend untermalt / ca. 70 Minuten Spielzeit

CD3: Eine Kombination aus meditativer Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, einer umfassenden und wohltuenden Muskelentspannung, der Atemübung aus dem Autogenen Training und ganz harmonischem, sanft auslaufendem Meeresrauschen / ca. 70 Minuten Spielzeit

BONUSDOWNLOADS: Nur bei Kauf der CD-Version erhalten Sie kostenfrei viele weitere hochwertige MP3-Bonustitel. Lassen Sie sich in hypnotischen Fantasiereisen ans Meer entführen, in einem Ruderboot über einen See treiben, über wunderschönen Landschaften wandern, die beruhigende Kraft des Waldes erleben, durch den Schnee stapfen, um dann wohlig erschöpft vor dem wärmenden Kaminfeuer einzuschlummern.

ÜBER MINDDROPS: Wir machen Entspannung. Und zwar richtig schön! Großartige Sprechstimmen, sanfte Musik, dichte Atmosphäre kombiniert mit etablierten Entspannungs-Techniken machen unsere Produktionen für jeden absolut zugänglich und sehr leicht verständlich. Wenn Sie eine nachhaltige Methode zur Entspannung suchen, dann sind Sie bei uns bestimmt goldrichtig! Hunderttausende glückliche Kunden vertrauen bereits in unsere Produktionen, Ärzte & Therapeuten empfehlen uns wärmstens weiter.

ÜBER DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit Ihrer wunderbaren, liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. 

Autoreninfo

Irina Scholz arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. 

Mehr vom Verlag:

MindDrops Verlag

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Gattung: Hörbuch
Laufzeit: 215 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: Dezember 2014
Maße: 124 x 131 mm
Gewicht: 132 g
ISBN-10: 3943396096
ISBN-13: 9783943396096
Verlagsbestell-Nr.: CD6807

Bestell-Nr.: 15580374 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 25 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: CD6807

LIBRI: 2188636
LIBRI-EK*: 11.09 € (30.00%)
LIBRI-VK: 16,95 €
Libri-STOCK: 11
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DRM: 0
0 = Kein Kopierschutz
1 = PDF Wasserzeichen
2 = DRM Adobe
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4 = MP3 Wasserzeichen
6 = EPUB Wasserzeichen

UVP: 2 
Warengruppe: 54620 

KNO: 44465582
KNO-EK*: 10.90 € (35.00%)
KNO-VK: 16,95 €
KNV-STOCK: 26

Gattung: Hörbuch
KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2014. 6 S. 125 x 142 mm
KNOMITARBEITER: Gesprochen von Scholz, Irina
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 215 Min.
Beilage(n): 5 CDs als MP3 BONUSDOWNLOADS

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