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Gesunde Psyche, gesundes Immunsystem

Wie Psychoneuroimmunologie gegen Stress hilft

von Bannasch, Lutz / Junginger, Beate   (Autor)

Ist Ihnen alles zu viel? Fühlen Sie sich ständig müde und erschöpft? Haben Sie chronische oder unspezifische Beschwerden, die Sie nicht loswerden? Lutz Bannasch und Beate Junginger zeigen im Zusammenspiel zwischen Arzt und Coach auf, wie man die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie nutzen kann, um Körper, Geist und Seele nachhaltig wieder in Einklang zu bringen. Mit einem Test kann jeder feststellen, welcher Immuntyp er ist, was für ein typisches Verhalten im Leben und welche spezifische Anfälligkeiten für bestimmte Krankheiten damit in Verbindung stehen. Daraus lässt sich systematisch ableiten, mit welchen speziellen hochwirksamen Methoden man aus ganzheitlicher Sicht wieder gesund und leistungsfähig werden kann.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Ist Ihnen alles zu viel? Fühlen Sie sich ständig müde und erschöpft? Haben Sie chronische oder unspezifische Beschwerden, die Sie nicht loswerden? Lutz Bannasch und Beate Junginger zeigen im Zusammenspiel zwischen Arzt und Coach auf, wie man die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie nutzen kann, um Körper, Geist und Seele nachhaltig wieder in Einklang zu bringen. Mit einem Test kann jeder feststellen, welcher Immuntyp er ist, was für ein typisches Verhalten im Leben und welche spezifische Anfälligkeiten für bestimmte Krankheiten damit in Verbindung stehen. Daraus lässt sich systematisch ableiten, mit welchen speziellen hochwirksamen Methoden man aus ganzheitlicher Sicht wieder gesund und leistungsfähig werden kann. 

Kritik

"Ein absolut glücklich und gesund machendes Buch!" Papillon-Texte (Blog) 20130601 

Autoreninfo

Bannasch, Lutz
Dr. med. Lutz Bannasch ist Immunologe, Medizinjournalist und erfolgreicher Buchautor. Von den Fortschritten der Medizin fasziniert beschäftigt ihn die Frage, wie sich dieser wissenschaftliche Fortschritt für den Menschen sinnvoll nutzen und sich dem medizinischen Laien verständlich erklären lässt. Als Immunologe weiß er, wie ein gesundes, starkes Immunsystem mit unserem seelischen Wohlbefinden und unserer Lebensführung zusammenhängen. Er ist Mitglied in der europäischen Gesellschaft für klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI). In seiner Münchner Praxis behandelt er auch zahlreiche Spitzensportler und Prominente.

Junginger, Beate
Beate Junginger ist systemischer Coach, Familientherapeutin und Buchautorin. Seit Ende der Achtziger Jahre unterstützt sie Menschen im Einzelcoaching und in Gruppen, um entspannter, effektiver und in gutem Kontakt mit anderen ein persönlich erfolgreicheres Leben zu führen. Sie arbeitet heute als Partnerin und Managing-Director eines internationalen Instituts für Leadership Transformation mit Top-Führungskräften. Außerdem hält sie Vorträge und Workshops zu den Themen Selbstführung und persönliches Gesundheitsmanagement. 

Mehr vom Verlag:

Knaur MensSana TB

Mehr aus der Reihe:

MensSana

Mehr vom Autor:

Bannasch, Lutz / Junginger, Beate

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 351
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2015
Sonstiges: 3005725
Originaltitel: Lieber gesund & glücklich
Maße: 188 x 125 mm
Gewicht: 302 g
ISBN-10: 3426876469
ISBN-13: 9783426876466

Bestell-Nr.: 15501848 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 18 (max 9.999)
 

LIBRI: 2174455
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Warengruppe: 24620 

KNO: 49440213
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KNV-STOCK: 8

KNO-SAMMLUNG: Knaur Taschenbücher Nr.87646
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2015. 352 S. 190 mm
KNOSONSTTEXT: 3005725
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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