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FREI

Weniger Stress durch Meditation

Übungen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Sebstbewusstsein im Leben (Hörbuch)

von Brandt, Henrik / Grose, Steffen   (Autor)

Die acht Meditationen helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

Hörbuch (Audio-CD)

EUR 14,99

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Produktbeschreibung

Regelmäßige Meditationsübungen sind ein hilfreicher Weg, um den alltäglichen Stress zu bewältigen. Die acht Meditationen auf der CD helfen Ihnen, gedanklich zur Ruhe zu kommen und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Meditationsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit sanfter Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose.
Gesamtspielzeit: 65 Minuten 

Inhaltsverzeichnis

1. Erwachen 2. Elemente-Atmung 3. Lebenskraft 4. Sinnlichkeit 5. Liebe 6. Kreativität 7. Klarheit 8. Selbstbewusstsein 

Autoreninfo

Der Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. Er hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche CDs mit Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken veröffentlichtr Lübecker Psychologe Henrik Brandt ist seit 1998 bundesweit freiberuflich als Trainer, Coach und Supervisor für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen tätig. Er hat bereits mehrere, sehr erfolgreiche CDs mit Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken veröffentlicht. 

Mehr vom Verlag:

Brandt, Henrik

Mehr vom Autor:

Brandt, Henrik / Grose, Steffen

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Gattung: Hörbuch
Laufzeit: 65 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2014
Maße: 141 x 124 mm
Gewicht: 87 g
ISBN-10: 3981036786
ISBN-13: 9783981036787

Bestell-Nr.: 15492778 
 

LIBRI: 2173242
LIBRI-EK*: 9.11 € (35.00%)
LIBRI-VK: 14,99 €
STOCK Libri: 21
* EK = ohne MwSt.

UVP: 2 
Warengruppe: 54650 

KNO: 49451470
KNO-EK*: 8.82 € (30.00%)
KNO-VK: 14,99 €

Gattung: Hörbuch
KNOABBVERMERK: 1. Aufl. 2014. 142 x 125 mm
KNOMITARBEITER: Gesprochen von Brandt, Henrik; Text: Brandt, Henrik
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 65 Min.
Beilage(n): Jewelcase

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