Gymnastik für die Lendenwirbelsäule
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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule (Kartoniert)

30 Tage mit je 7 Übungen

von Dreher-Edelmann, Gabriele

  Buch
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Buch   (Kartoniert)
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Beschreibung zu "Gymnastik für die Lendenwirbelsäule"  (Buch)

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.

In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.

Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirken

Das besondere Plus: Spiralbindung!

So bleibt das Buch offen liegen - eine praktische Hilfe für komfortables Üben! 

Medium:  Buch
Seiten:  X, 206
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  August 2014
Auflage:  5. Auflage
Sonstiges:  Spiralbindung
Mehr vom Autor
› Dreher-Edelmann, Gabriele
Mehr vom Verlag:
› Urban & Fischer/Elsevier
Maße:  274 x 217 mm
Gewicht:  750 g
ISBN-10:  3437452428
ISBN-13:  978-3437452420

Autormehr Info ›


Gabriele Dreher-Edelmann,

1962 Examen an der Krankengymnastikschule Oskar-Helene-Heim in Berlin. Von 1964 bis 2002 selbstständige Krankengymnastin in Baden-Baden. Kursleiterfortbildung an der staatlichen Sportakademie in Ludwigsburg. Seit 1975 Dozentin an der VHS Baden-Baden für die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule.


Gabriele Dreher-Edelmann, 1962 Examen an der Krankengymnastikschule Oskar-Helene-Heim in Berlin. Von 1964 bis 2002 selbstständige Krankengymnastin in Baden-Baden. Kursleiterfortbildung an der staatlichen Sportakademie in Ludwigsburg. Seit 1975 Dozentin an der VHS Baden-Baden für die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. 

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