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Yogan

Veganes Leben und Yoga

von Grimm, Dominik   (Autor)

Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren - der Yoga-Boom und der Vegan-Hype - bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt - und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt. Mehr über das yogane Leben gibt's auf www.yogan-om.de .

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren - der Yoga-Boom und der Vegan-Hype - bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt - und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt.
Mehr über das yogane Leben gibt's auf (...) . 

Kritik

"Dass 'Yogan' nicht nur ein nettes Wortspiel ist, sondern Yoga und vegane Ernährung tatsächlich gut harmonieren und ein ganzheitliches Bild ergeben, zeigt Yogalehrer Dominik Grimm anschaulich und unaufgeregt." Vegan für mich 20150601 

Autoreninfo

Grimm, Dominik
Dominik Grimm, geb. 1986, ist biologisch-technischer Assistent. Durch seine Leidenschaft für das Apnoetauchen kam er zum Yoga und beschäftigte sich während seiner Yoga-Lehrerausbildung immer mehr mit veganer Ernährung.Er gründete das Label "Yogan" und startete den Blog (...), auf dem er die yogane Philosophie vorstellt und der von vielen Tausenden verfolgt wird. Heute gibt er Yoga-Unterricht sowie Yogan-Workshops und -Seminare. 

Mehr vom Verlag:

Knaur MensSana TB

Mehr aus der Reihe:

Knaur Taschenbücher

Mehr vom Autor:

Grimm, Dominik

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 247
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2014
Sonstiges: 3006624
Maße: 212 x 136 mm
Gewicht: 436 g
ISBN-10: 3426876825
ISBN-13: 9783426876824

Bestell-Nr.: 14943014 
 

LIBRI: 2005811
LIBRI-EK*: 9.81 € (30.00%)
LIBRI-VK: 14,99 €
Libri-STOCK: 3
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UVP: 0 
Warengruppe: 24610 

KNO: 46052035
KNO-EK*: 8.50 € (30.00%)
KNO-VK: 14,99 €
KNV-STOCK: 4

KNO-SAMMLUNG: Knaur Taschenbücher Nr.87682
KNOABBVERMERK: 2014. 256 S. 43 Farbabb. 210 mm
KNOSONSTTEXT: 3006624
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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