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Die Ernährungs-Sanduhr

Wie man wirklich gesund abnimmt und länger jung bleibt - Der Nr. 1 Bestseller aus den Niederlanden

von Verburgh, Kris (Autor)

Das Sanduhrmodell ersetzt das längst überholte Konzept der Ernährungspyramide. Ernährungsmodelle wie die bekannte Ernährungspyramide gelten seit einiger Zeit als wissenschaftlich überholt. Jetzt liefert der Altersforscher Dr. Kris Verburgh mit seinem Sanduhrmodell eine wissenschaftlich fundierte und wirklich gesunde Alternative. Klar und anschaulich vermittelt er, wie man durch eine ausgewogene Ernährung nicht nur abnimmt und sich vor Krankheiten schützt, sondern auch länger lebt.

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Details

Produktbeschreibung

Das Sanduhrmodell ersetzt das längst überholte Konzept der Ernährungspyramide.

Ernährungsmodelle wie die bekannte Ernährungspyramide gelten seit einiger Zeit als wissenschaftlich überholt. Jetzt liefert der Altersforscher Dr. Kris Verburgh mit seinem Sanduhrmodell eine wissenschaftlich fundierte und wirklich gesunde Alternative. Klar und anschaulich vermittelt er, wie man durch eine ausgewogene Ernährung nicht nur abnimmt und sich vor Krankheiten schützt, sondern auch länger lebt.

Autoreninfo

Dr. Kris Verburgh, Jahrgang 1986, ist Arzt und bekannter belgischer Altersforscher. Er ist sehr medienpräsent und hält regelmäßig Vorträge an Universitäten. 2013 wurde er in Belgien zur wichtigsten Persönlichkeit des Jahres nominiert.

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	445
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Juni 2015
Band-Nr.:	3
Originaltitel:	De Voedselzandloper
Maße:	184 x 126 mm
Gewicht:	428 g
ISBN-10:	3442175062
ISBN-13:	9783442175062

Herstellerkennzeichnung

Goldmann TB

Neumarkter Straße 28

81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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KNO-SAMMLUNG: Goldmann Taschenbücher 17506
P_ABB: ca. 54 Abbildungen und Tabellen, s/w
KNOABBVERMERK: Deutsche Erstausgabe. 2015. 448 S. m. 54 Abb. u. Tab. 183 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung:Dam, Gaby van
KNO-BandNr. Text:3
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,