Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out (Hörbuch)

von Berndt, Christina   (Autor)

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.Lesung mit Ulrike Hübschmann4 CDs Laufzeit ca. 320 min

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.Lesung mit Ulrike Hübschmann4 CDs Laufzeit ca. 320 min 

Autoreninfo

Die Sprecherin Ulrike Hübschmann wurde 1963 in Potsdam geboren. Ihrer Ausbildung an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Rostock und Berlin folgten zahlreiche Theater- und Filmengagements. Sie hat bereits zahlreiche Hörbücher eingelesen, zuletzt 'Ein ganzes halbes Jahr' von Jojo Moyes. Für den DAV hat sie u. a. 'Kindheiten' von Michaela Schonhöft und die Ratgeber von Barbara Sher gelesen.  

Mehr vom Verlag:

Audio Verlag Der GmbH

Mehr vom Autor:

Berndt, Christina

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Gattung: Hörbuch
P_AAB: 4 CDs, Laufzeit ca. 320 min
Laufzeit: 320 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2014
Sonstiges: 4528036
Maße: 141 x 124 mm
Gewicht: 109 g
ISBN-10: 3862313913
ISBN-13: 9783862313914

Bestell-Nr.: 14543508 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 8 (max 9.999)
 

LIBRI: 6918743
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Libri-STOCK: 11
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0 = Kein Kopierschutz
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4 = MP3 Wasserzeichen
6 = EPUB Wasserzeichen

UVP: 2 
Warengruppe: 54810 

KNO: 44088611
KNO-EK*: 11.76 € (30.00%)
KNO-VK: 19,99 €
KNV-STOCK: 1

Gattung: Hörbuch
P_ABB: 4 CDs, Laufzeit ca. 320 min
KNOABBVERMERK: 2014. 4 CDs, Laufzeit ca. 320 min. 12.5 x 14 cm
KNOSONSTTEXT: 4528036
KNOMITARBEITER: Gesprochen von Hübschmann, Ulrike
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 320 Min.
Beilage(n): ,

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