Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out (Hörbuch)

von Berndt, Christina   (Autor)

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter Resilienz , einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können. Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs Laufzeit ca. 320 min

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter Resilienz , einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.
Lesung mit Ulrike Hübschmann
4 CDs Laufzeit ca. 320 min 

Autoreninfo

Christina Berndt studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtete sie über Medizin und Forschung für "Der Spiegel", "dpa", "Süddeutscher Rundfunk" und "Süddeutsche Zeitung", wo sie seit 2000 als Redakteurin arbeitet. 2006 wurde sie mit dem European Science Writers Junior Award ausgezeichnet. Sie deckte den Organspendeskandal auf und erhielt dafür den renommierten Wächterpreis der Tagespresse. Zudem wurde sie für den Henri-Nannen-Preis 2013 in der Kategorie "Investigation" nominiert.Ulrike Hübschmann, 1963 in Potsdam geboren, studierte an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Rostock und Berlin. Seit 1987 hatte sie Engagements an mehreren Bühnen in ganz Deutschland. Im Fernsehen war sie in verschiedenen Serien wie "Hallo, Onkel Doc", "Die Cleveren", "Küstenwache", "Unser Charly" und "Soko Kitzbühel" zu sehen. Seit 2005 widmet sie sich verstärkt ihrer Sprechertätigkeit für Funk, Fernsehen, Synchron und Hörbücher. 

Mehr vom Verlag:

Audio Verlag Der GmbH

Mehr vom Autor:

Berndt, Christina

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Gattung: Hörbuch
P_AAB: 4 CDs, Laufzeit ca. 320 min
Laufzeit: 320 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2014
Maße: 141 x 124 mm
Gewicht: 109 g
ISBN-10: 3862313913
ISBN-13: 9783862313914

Bestell-Nr.: 14543508 
 

LIBRI: 6918743
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LIBRI-VK: 19,99 €
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6 = EPUB Wasserzeichen

UVP: 2 
Warengruppe: 54810 

KNO: 44088611
KNO-EK*: 11.76 € (30.00%)
KNO-VK: 19,99 €

Gattung: Hörbuch
P_ABB: 4 CDs, Laufzeit ca. 320 min
KNOABBVERMERK: 2014. 140 x 125 mm
KNOMITARBEITER: Gesprochen von Hübschmann, Ulrike
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 320 Min.
Beilage(n): ,

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