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Stress verwandeln in Energie

Schnell wirksame Mentaltechniken 2 CDs (Hörbuch)

von Ross, Uwe H.   (Autor)

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: - zum Abbau von Stress, - zur Stärkung von inneren Ressourcen, - für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. (2 CDs, Laufzeit 1h 30) Audio-Power: Neue Energie in wenigen Minuten Doppel-CD für Stress-Abbau, Tiefenentspannung und Leistungskraft Effektive Übungen aus der Praxis eines Stress-Mediziners

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: - zum Abbau von Stress,
- zur Stärkung von inneren Ressourcen,
- für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. (2 CDs, Laufzeit 1h 30)


Audio-Power: Neue Energie in wenigen Minuten
Doppel-CD für Stress-Abbau, Tiefenentspannung und Leistungskraft
Effektive Übungen aus der Praxis eines Stress-Mediziners 

Autoreninfo

Ross, Uwe H.
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.  

Mehr vom Verlag:

Kösel-Verlag

Mehr vom Autor:

Ross, Uwe H.

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Seiten: 24
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2014
Maße: 131 x 127 mm
Gewicht: 130 g
ISBN-10: 3466458552
ISBN-13: 9783466458554

Bestell-Nr.: 14508846 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
 

LIBRI: 4665244
LIBRI-EK*: 12.52 € (33.00%)
LIBRI-VK: 19,99 €
Libri-STOCK: 3
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UVP: 2 
Warengruppe: 54650 

KNO: 43962006
KNO-EK*: 10.92 € (33.30%)
KNO-VK: 19,99 €
KNV-STOCK: 1

Gattung: Hörbuch
KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2016. Beil.: 20-seit. Booklet. 141 mm
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Mit 20-seitigem Booklet

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