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Atmen - jetzt!

Heilübungen aus dem Yoga

von Schmidt, Lucia Nirmala   (Autor)

Bewusst atmen - gesund leben In der Praxis des Yoga ist die Bewusstheit auf den Atem von zentraler Bedeutung. Er bestimmt die Qualität jeder Übung und auch die Qualität unseres Lebens. Die Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin stellt Übungen vor, die helfen, den Atem bewusst wahrzunehmen und Klarheit und Stille zu erleben. ...

Buch (Halbleinen)

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Produktbeschreibung

Bewusst atmen - gesund leben
In der Praxis des Yoga ist die Bewusstheit auf den Atem von zentraler Bedeutung. Er bestimmt die Qualität jeder Übung und auch die Qualität unseres Lebens. Die Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin stellt Übungen vor, die helfen, den Atem bewusst wahrzunehmen und Klarheit und Stille zu erleben. Durch die Anleitungen auf der CD gelingt es auch Anfängern, Sorgen und Ängste loszulassen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem zu schwachen Stellen im Körper zu lenken, damit Heilung geschehen kann. 

Mehr vom Verlag:

Nymphenburger Verlag

Mehr vom Autor:

Schmidt, Lucia Nirmala

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Halbleinen
Seiten: 128
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juli 2013
Maße: 155 x 154 mm
Gewicht: 250 g
ISBN-10: 3485014354
ISBN-13: 9783485014359

Bestell-Nr.: 13850630 
 

LIBRI: 4883217
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Warengruppe: 14650 

KNO: 39621601
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P_ABB: Lucia Nirmala Schmidt
KNOABBVERMERK: 1. Aufl. 2013. 128 S. 155 mm
Einband: Halbleinen
Sprache: Deutsch
Beilage(n): mit CD

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