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Blick ins Buch

Superimmun

So maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte

von Fuhrman, Joel   (Autor)

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionskrankheiten werden können. Der Allgemeinmediziner und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Buch, wie Sie dauerhaft gesund werden können, indem Sie lediglich Ihre Ernährung umstellen. Denn der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen. In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktueller wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper widerstandsfähig gegen eine Vielzahl verschiedener Krankheiten zu machen. Superimmun enthält: - eine Checkliste zur Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe - die neuesten Studienerkenntnisse zur Krebsvorbeugung - eine erprobte Methode, dauerhaft das Idealgewicht zu halten - Listen von Superlebensmitteln für Superimmunität - einen Ernährungsplan für zwei Wochen - über 85 köstliche Rezepte

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Produktbeschreibung

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. Superimmun verrät Ihnen, wie Sie fast vollständig resistent gegen Erkältungen, Grippe und andere Infektionskrankheiten werden können.

Der Allgemeinmediziner und Ernährungsspezialist Dr. Joel Fuhrman erklärt in diesem Buch, wie Sie dauerhaft gesund werden können, indem Sie lediglich Ihre Ernährung umstellen. Denn der übermäßige Verzehr von industriell verarbeiteten Lebensmitteln, Süßstoffen, tierischen Fetten und Proteinen schadet unserem Körper. Gleichzeitig essen wir zu wenig Obst, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse - Lebensmittel mit vielfältigen Nähr- und Vitalstoffen, die unseren Körper stärken und schützen.

In diesem maßgebenden und revolutionären Ratgeber zeigt Dr. Fuhrman anhand aktueller wissenschaftlicher Forschungsergebnisse, wie man Lebensmittel richtig auswählt, kombiniert und zubereitet, um das Immunsystem aufzubauen und den Körper widerstandsfähig gegen eine Vielzahl verschiedener Krankheiten zu machen.

Superimmun enthält:

- eine Checkliste zur Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe

- die neuesten Studienerkenntnisse zur Krebsvorbeugung

- eine erprobte Methode, dauerhaft das Idealgewicht zu halten

- Listen von Superlebensmitteln für Superimmunität

- einen Ernährungsplan für zwei Wochen

- über 85 köstliche Rezepte 

Autoreninfo

Dr. Joel Fuhrman ist Arzt und hat sich auf die Prävention und Therapie von Krankheiten durch gesunde Ernährung und mit natürlichen Methoden spezialisiert. Er ist Autor zahlreicher Bücher, unter anderem des New York Times-Bestsellers Eat to Live. Fuhrman lebt mit seiner Familie in New Jersey. 

Mehr vom Verlag:

riva Verlag

Mehr vom Autor:

Fuhrman, Joel

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 272
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2013
Maße: 212 x 160 mm
Gewicht: 404 g
ISBN-10: 3868833250
ISBN-13: 9783868833256

Bestell-Nr.: 13836199 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 8 (max 9.999)
 

LIBRI: 4496990
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Warengruppe: 14620 

KNO: 39266078
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KNOABBVERMERK: 2013. 272 S. 210 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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