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Mit dem Herzen eines Buddha

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

von Brach, Tara   (Autor)

Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.

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Produktbeschreibung

Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann. 

Autoreninfo

Brach, Tara
Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema "emotionale Heilung" bekommt über eine Million Downloads pro Monat. 

Mehr vom Verlag:

Barth O.W.

Mehr aus der Reihe:

O.W. Barth

Mehr vom Autor:

Brach, Tara

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 383
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2013
Auflage: Neuauflage, Nachdruck
Originaltitel: Embracing your life with the heart of a Buddha
Maße: 208 x 136 mm
Gewicht: 470 g
ISBN-10: 3426292211
ISBN-13: 9783426292211

Bestell-Nr.: 13816218 
 

LIBRI: 3997030
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KNO: 38623467
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KNOABBVERMERK: 2013. 384 S. 205 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Kahn-Ackermann, Susanne
Einband: Gebunden
Auflage: Neuauflage, Nachdruck
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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