PORTO-
FREI
Blick ins Buch

Stewart, B: In 7 Wochen zum perfekten Body

Das Intensivprogramm für zu Hause

von Stewart, Brett   (Autor)

Dieses Programm kräftigt, formt und strafft Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Beine und Gesäß in nur 7 Wochen! Wer die detaillierten Anweisungen des Trainingsplans genau befolgt, wird mit dem Body belohnt werden, den er sich immer erträumt hat. Dabei sind pro Woche nur 2 Stunden Training nötig, die Workouts können problemlos ...

Buch (Kartoniert)

EUR 9,99

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Auch verfügbar als:

Am Lager, sofort lieferbar

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 22. August 2019, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

Dieser Artikel kann nicht bestellt werden.
 

Produktbeschreibung

Dieses Programm kräftigt, formt und strafft Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Beine und Gesäß in nur 7 Wochen! Wer die detaillierten Anweisungen des Trainingsplans genau befolgt, wird mit dem Body belohnt werden, den er sich immer erträumt hat. Dabei sind pro Woche nur 2 Stunden Training nötig, die Workouts können problemlos zu Hause ausgeführt werden und erfordern keine sperrigen oder teuren Geräte, nicht einmal Hanteln. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht. Gleichwohl haben diese Übungen die Power, den ganzen Körper zu verwandeln.

Exakte Trainingspläne, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und viele Fotos machen es auch Unerfahrenen leicht, dem Programm zu folgen und in 7 Wochen die beste Form ihres Lebens zu erlangen. 

Autoreninfo

Brett Stewart war als Kind übergewichtig und unsportlich, später rauchte er wie ein Schlot. Erst der Blick auf sein Hochzeitsfoto krempelte sein Leben radikal um. Heute ist er zertifizierter Personal Trainer, Triathlet, Ultramarathonläufer, Fitnessmodel und -autor. 

Mehr vom Verlag:

riva Verlag

Mehr vom Autor:

Stewart, Brett

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 160
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2013
Maße: 233 x 164 mm
Gewicht: 342 g
ISBN-10: 3868832955
ISBN-13: 9783868832952

Bestell-Nr.: 13294079 
 

LIBRI: 0000000
LIBRI-EK*: 6.07 € (35.00%)
LIBRI-VK: 9,99 €
STOCK Libri: 0
LIBRI: 007 vergriffen, keine Neuauflage, nicht vorgemerkt * EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14640 

KNO: 35726358
KNO-EK*: 6.07 € (35.00%)
KNO-VK: 9,99 €

KNOABBVERMERK: 2013. 160 S. 23,5 cm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

Alle Preise inkl. MwSt., innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei. Informationen zum Versand ins Ausland.

Kostenloser Versand*

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie