PORTO-
FREI

Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung

für Körper und Psyche, Selbstruhigstellung, Schmerzbekämpfung, Leistungssteigerung, bei Muskelverspannung, innerer Unruhe, Schlafstörungen

von Siegel, Rüdiger / Vietze, Thomas / Electric Air Project   (Autor)

Im Unterschied zu ähnlichen Produkten nimmt der erfahrene Entspannungspädagoge und Autor dieser CD seine Verantwortung als Vermittler eines Entspannungsverfahrens durch eine Audio CD Ihnen gegenüber wahr. Er lässt Sie beim Üben des Autogenen Trainings nicht allein und gibt Ihnen mit dem Kauf dieser CD die exklusive Möglichkeit, Ihre im Zusammenhang ...

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Im Unterschied zu ähnlichen Produkten nimmt der erfahrene Entspannungspädagoge und Autor dieser CD seine Verantwortung als Vermittler eines Entspannungsverfahrens durch eine Audio CD Ihnen gegenüber wahr. Er lässt Sie beim Üben des Autogenen Trainings nicht allein und gibt Ihnen mit dem Kauf dieser CD die exklusive Möglichkeit, Ihre im Zusammenhang mit den Übungen entstehenden, Fragen persönlich an ihn zu stellen und garantiert Ihnen eine zeitnahe und qualifizierte Antwort. Diese CD führt sie behutsam an die klassische und bewährte Form des Autogenen Trainings nach seinem Begründer Johannes Heinrich Schultz heran. 

Inhaltsverzeichnis

Aus dem Inhalt:
1.Einleitung 7:57
2.Gegenanzeigen und Nebenwirkungen 1:31
3.Die Übungsvorbereitung 1:18
4.Die Übungspositionen 5:20
5r Ort der Ruhe 1:38
6.Die Rücknahme 2:34
7.Die Ruhetönung und die Übungen des Autogenen Training 20:44
8.Die Übung 37:18 

Autoreninfo

Vietze, Thomas
Inhaltsangabe:   1. Einleitung (7:57)   2. Gegenanzeigen und Nebenwirkungen (1:31)   3. Die Übungsvorbereitung (1:18)   4. Die Übungspositionen (5:20)   5. Der Ort der Ruhe (1:38)   6. Rücknahme (2:34)   7. Die Ruhetönung und die Übungen des autogenen Training (20:44)   8. Die Übung (37:18) Hörprobe beim Verlag unter: gemafrei-music/demo.htm 

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Laufzeit: 78 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2012
Maße: 141 x 124 mm
Gewicht: 94 g
EAN 4260088630254
Verlagsbestell-Nr.: 2100

Das sagen Kunden über diesen Artikel:

  Hörproben der CD Autogenes Training

- von Thomas Vietze (Verlag) aus Schkopau, 27.02.2013 -

Infos über den Autor und Hörproben verfügbar:

gemafrei-music/at.htm 

  Migräne ist weg

- von Rezensentin/Rezensent aus kulmbach, 30.12.2012 -

Die CD hat mir wirklich sehr geholfen. Ich habe sie gekauft, da ich häufig Migräne habe und nicht ständig Tabletten schlucken wollte. Die CD fängt schon sehr gut an. Die Musik hat mir toll gefallen. Die Erklärungen sind ganz gut. Ich habe sie zwei mal angehört und dann mit dem letzten Stück angefangen zu trainieren. Erst wars ein bisschen komisch. Dann habe ich aber gemerkt, dass es mir gut tat. Nach dem Üben war ich irgendwie immer klarer im Kopf. Beim dritten Mal hat es sehr heftig in meinem Nacken gezuckt. Seit dem sind die Kopfschmerzen weg. Ich kanns gar nicht glauben. Ich hab mich viele Jahre gequählt und es soll so einfach sein. Ich höre das jetzt fast täglich vor der Arbeit und kann mich auch besser konzentrieren. Ich bin ganz angetan und möchte allen mit Kopf- und Schulter-Nackenschmerzen ermutigen, es mal zu probieren. 

Bestell-Nr.: 13161755 
Bestell-Nr. Verlag: 2100

LIBRI: 6795684
LIBRI-EK*: 7.96 € (30.00%)
LIBRI-VK: 13,53 €
STOCK Libri: 6
* EK = ohne MwSt.

UVP: 2 
Warengruppe: 54650 

KNO: 48841916
KNO-EK*: 6.82 € (40.00%)
KNO-VK: 13,53 €

KNOABBVERMERK: 2012. 142 mm
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 78 Min.

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