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Kann denn Essen Sünde sein?

Wer richtig genießt, bleibt gesund und schlank

von Hamm, Michael   (Autor)

Gesund genießen - der neue Trend Kaum ein Tag vergeht, an dem nicht irgendeine Empfehlung für oder gegen ein Nahrungsmittel ausgesprochen wird, oft beides zur gleichen Zeit. Sich davon nicht die Lust am Essen nehmen zu lassen, ist schwer. Der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Michael Hamm plädiert für eine gesunde Ernährung ohne Reue, denn gesundes Genießen ohne schlechtes Gewissen hält schlank und streichelt die Seele.

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Produktbeschreibung

Gesund genießen - der neue Trend

Kaum ein Tag vergeht, an dem nicht irgendeine Empfehlung für oder gegen ein Nahrungsmittel ausgesprochen wird, oft beides zur gleichen Zeit. Sich davon nicht die Lust am Essen nehmen zu lassen, ist schwer. Der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Michael Hamm plädiert für eine gesunde Ernährung ohne Reue, denn gesundes Genießen ohne schlechtes Gewissen hält schlank und streichelt die Seele. 

Kritik

"Sein Buch "Kann denn Essen Sünde sein?" ist ein flammendes Plädoyer gegen abstruse Diäten und zeigt auf, wie wenig sie am Ende bringen. Denn nur wer Essen genießen kann, bleibt langfristig schlank." 

Autoreninfo

Prof. Dr. Michael Hamm ist Ernährungswissenschaftler und Dozent an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg, Autor zahlreicher Ernährungsratgeber und Berater verschiedener Zeitschriften, u.a. für die Zeitschrift "Fit for fun". Seine bisherigen Diätratgeber waren Bestseller (u. a. FIT FOR FUN-Diät) und fanden auch in Fachkreisen höchste Anerkennung. Die Arbeitsgebiete des Hamburger Hochschullehrers sind Ernährungsphysiologie, Sportlerernährung und Diätetik. 

Mehr vom Verlag:

Penguin Random House

Mehr aus der Reihe:

Goldmanns Taschenbücher

Mehr vom Autor:

Hamm, Michael

Produktdetails

Medium: eBook
Format: EPUB
Kopierschutz: PERSONALISIERTES WASSERZEICHEN
Seiten: 224
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2011
ISBN-10: 3641058309
ISBN-13: 9783641058302
Verlagsbestell-Nr.: 755/05830

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Sprache: Deutsch

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