PORTO-
FREI

Rauchfrei, 1 Audio-CD

Nichtraucher werden und bleiben mit Selbsthypnose

von Unest†hl, Lars-Eric   (Autor)

Trainingsprogramm um rauchfrei zu werden und zu bleiben Dieses Programm hilft Ihnen, rauchfrei zu werden und beschützt Sie vor dem Rückfall. Nicht der Befehl oder die eklige Beschreibung negativer Aspekte des Rauchens sondern die Vorteile, die Bereicherung durch ein rauchfreies Leben werden dem Unbewussten in Trance schmackhaft gemacht. Der innere Raum, das ...

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Schlafstörungen sind weit verbreitet. Viele Menschen haben dauerhaft Probleme mit dem Einschlafen oder können nachts nicht durchschlafen. Und schlechter Schlaf führt zu immer stärkerer Anspannung und Verkrampfung, die das Ein- und Durchschlafen weiter erschweren - ein Teufelskreis.
Dieses Selbsthypnosetraining kann Ihnen helfen, sich selbst aus diesem Zustand zu befreien und wieder einen gesunden Schlaf zu erreichen. Der erste Teil der CD gibt eine Anleitung zur aktiven Stressbewältigung durch Anspannung und Lockerung der Muskulatur. Dadurch werden Stresshormone abgebaut und die Voraussetzungen für ein entspanntes Einschlafen geschaffen. Im zweiten Teil führt Sie die sanfte Tranceinduktion mit Suggestionen in einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Mit der Zeit lernen Sie, alle Sorgen loszulassen, sich dem Nichtdenken hinzugeben und den Schlaf einfach kommen zu lassen. 

Autoreninfo

Lars-Eric Unest†hl, Professor der Psychologie und Gründungspräsident der Scandinavian International University, beschäftigt sich seit mehr als zwanzig Jahren ausführlich mit der Entwicklung und Untersuchung von "Mind Development" und "Performance Management"-Programmen.
Er verfasste 14 Bücher und 50 Trainingsprogramme.
Unest†hl war Sportler in der schwedischen Nationalmannschaft und im Laufe der vergangenen 20 Jahre Berater vieler schwedischer Nationalmannschaften und des schwedischen Olympiateams. Die Mentalen Trainingsprogramme (I.M.T.) aus dem Bereich des Sports hielten Einzug in das Schulsystem, den klinischen Bereich, das Managementtraining. Seine allgemeine Trainingsprogramme sind in jeder Apotheke Schwedens erhältlich.
Heute ist Lars-Eric Unest†hl einer der populärsten Referenten in Schweden und ein anerkannter Berater der schwedischen Industrie (wie Volvo, SKF, ABB, IKEA).
Dr. Albrecht Schmierer ist Zahnarzt mit eigener Praxis in Stuttgart, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose (DGZH) e.V. und Mitglied in zahlreichen Hypnose-Gesellschaften wie der Milton-Erickson-Gesellschaft für Klinische Hypnose e.V. (M.E.G.), der International Society of Hypnosis (ISH), der Swedish Society of Clinical and Experimental Hypnosis (SSCEH) und des American Board of Hypnosis in Dentistry (A.B.H.D.).
Nach dem Studium der Zahnheilkunde, der Assistentenzeit an der Universität Tübingen und der psychologischen Ausbildung in Gestalttherapie, Psychosomatik und Hypnose arbeitet er heute vor allem auf dem Gebiet der Gnathologie, Parodontologie und in der Rehabilitation von schwierigen Fällen mit Hilfe von Hypnose.
1996 wurde in die zahnärztliche Praxis eine psychologische Praxis integriert.
A. Schmierer ist Autor zahlreicher Veröffentlichungen zum Thema Gnathologie, Aufwachstechnik und Hypnose sowie Autor von CDs. 

Mehr vom Verlag:

Hypnos

Mehr vom Autor:

Unest†hl, Lars-Eric

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Erschienen: 2008
Sonstiges: Best.-Nr.2002
Gewicht: 105 g
ISBN-10: 3933569087
ISBN-13: 9783933569080
Verlagsbestell-Nr.: 2002

Bestell-Nr.: 1113225 
Bestell-Nr. Verlag: 2002

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Warengruppe: 54620 

KNO: 09146133
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KNO-VK: 25,80 €

KNOABBVERMERK: 3. Aufl. 2008. 143 x 127 mm
KNOSONSTTEXT: Best.-Nr.2002
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Schmierer, Albrecht u. Hautkappe, Hans J.
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch

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