PORTO-
FREI

Idealgewicht, 1 Audio-CD

Durch Selbsthypnosetraining den Weg zum Wunschkörper finden. 60 Min.

von Unest†hl, Lars-Eric   (Autor)

Eigentlich weiß jeder Mensch, was zur Gewichtskontrolle nötig ist: eine bewusste, gesunde und genussvolle Ernährung und regelmäßige Bewegung. Dieses Selbsthypnosetraining hilft Ihnen dabei, ein positives Ziel, Ihr individuelles Wohlfühlgewicht, zu visualisieren und mithilfe Ihres Unterbewussten zu erreichen. Im Mittelpunkt stehen nicht das Zählen von Pfunden und der ständige Blick auf die Waage, sondern eine dauerhafte Veränderung der Verhaltensweisen, die Gewichtsproblemen zugrunde liegen. So können auch Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten ganz ohne Jo-Jo-Effekt und Heißhungerattacken.

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Eigentlich weiß jeder Mensch, was zur Gewichtskontrolle nötig ist: eine bewusste, gesunde und genussvolle Ernährung und regelmäßige Bewegung. Dieses Selbsthypnosetraining hilft Ihnen dabei, ein positives Ziel, Ihr individuelles Wohlfühlgewicht, zu visualisieren und mithilfe Ihres Unterbewussten zu erreichen. Im Mittelpunkt stehen nicht das Zählen von Pfunden und der ständige Blick auf die Waage, sondern eine dauerhafte Veränderung der Verhaltensweisen, die Gewichtsproblemen zugrunde liegen. So können auch Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten ganz ohne Jo-Jo-Effekt und Heißhungerattacken. 

Autoreninfo

Lars-Eric Unest†hl, Professor der Psychologie und Gründungspräsident der Scandinavian International University, beschäftigt sich seit mehr als zwanzig Jahren ausführlich mit der Entwicklung und Untersuchung von "Mind Development" und "Performance Management"-Programmen.
Er verfasste 14 Bücher und 50 Trainingsprogramme.
Unest†hl war Sportler in der schwedischen Nationalmannschaft und im Laufe der vergangenen 20 Jahre Berater vieler schwedischer Nationalmannschaften und des schwedischen Olympiateams. Die Mentalen Trainingsprogramme (I.M.T.) aus dem Bereich des Sports hielten Einzug in das Schulsystem, den klinischen Bereich, das Managementtraining. Seine allgemeine Trainingsprogramme sind in jeder Apotheke Schwedens erhältlich.
Heute ist Lars-Eric Unest†hl einer der populärsten Referenten in Schweden und ein anerkannter Berater der schwedischen Industrie (wie Volvo, SKF, ABB, IKEA). 

Mehr vom Verlag:

Hypnos

Mehr vom Autor:

Unest†hl, Lars-Eric

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Erschienen: 2007
Sonstiges: Best.-Nr.2003
Gewicht: 100 g
ISBN-10: 3933569095
ISBN-13: 9783933569097
Verlagsbestell-Nr.: 2003

Bestell-Nr.: 1113223 
Bestell-Nr. Verlag: 2003

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UVP: 1 
Warengruppe: 55310 

KNO: 09146155
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KNO-VK: 25,80 €

KNOABBVERMERK: 3. Aufl. 2007. 144 x 126 mm
KNOSONSTTEXT: Best.-Nr.2003
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch

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