Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf

Besser schlafen mit Energetischer Psychologie

von Bohne, Michael / Klein, Gudrun   (Autor)

Endlich wieder gut schlafen!

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Endlich wieder gut schlafen! 40 bis 50 Prozent der Deutschen schlafen schlecht und fühlen sich deshalb oft erschöpft. Bedenkt man, dass quälende Schlafstörungen enorme Energieräuber sind und Menschen Gefahr laufen, so psychische Erkrankungen zu entwickeln, wird klar, welche immense Bedeutung dieses Thema für unsere Gesellschaft und für den Einzelnen hat. Auch Burnout und Stress können sowohl Ursache als auch Folge von Schlafstörungen sein. Wie Sie Unsicherheiten und Ängste, die Ihnen den Schlaf rauben, überwinden, zeigt dieses Buch. Dabei zielen die leicht nachvollziehbaren psychologischen Techniken direkt auf das Gefühlszentrum und bewirken die für einen erholsamen Schlaf nötige Entspannung. Lassen Sie sich überraschen, welche positive Kraft Sie in sich entdecken können und wie Sie bald wieder gut schlafen werden. «So entsorgen Sie rasch negative Gedanken und Emotionen.» Woman 

Autoreninfo

Bohne, Michael
Dr. med. Michael Bohne ist Arzt, Coach, Trainer und Psychotherapeut. Er trainierte als Auftritts-Coach die Fernseh- und Radiojournalisten von ARD und ZDF (u.a. im Rahmen der ARD.ZDF Medienakademie) und Orchestermusiker vieler deutscher Opern- und Sinfonieorchester sowie zahlreiche solistisch arbeitende, international auftretende Opernsänger. Ferner arbeitete er als externer Coach und Management-Trainer für verschiedene Unternehmen, wie z.B. die VW Coaching Gesellschaft, die NORD/LB, den NDR u.a. Er hatte verschiedene Lehraufträge und Gastdozenturen für den Bereich Probespiel-Training und Auftritts-Coaching, u.a. an der Hochschule für Musik und Theater in Hannover, der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Frankfurt, am Orchesterzentrum NRW.
Michael Bohne ist einer der renommiertesten Weiterentwickler der Klopftechniken in Deutschland und bildet Ärzte, Psychotherapeuten und Coaches in PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) aus. Im deutschsprachigen Raum ist er einer der führenden Experten für Auftrittsoptimierung und Mentale Stärke. Ferner war er Coach und Berater für den Club of Rome Deutschland (Schulprojekt). Zahlreiche Publikationen, Interviews und Vorträge zu den Themen PEP, Klopftechniken, Mentale Stärke und Auftrittsoptimierung. (...), Gudrun
Gudrun Klein arbeitet in eigener Praxis als Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Psychosomatik. Sie hat langjährige Erfahrung mit der Behandlung von Schlafstörungen. Im Coaching sind Schlafstörungen, Burn Out und körperliche Symptome ein besonderer Beratungsanlass von ihr. Sie hat das Konzept der Energetischen Psychologie auf das Problem der Schlafstörung angepasst und viele Erfahrungen mit Klienten und Coachees gesammelt, die als Fallbeispiele in das Buch eingeflossen sind. Sie hält Vorträge und Workshops zum Thema Schlafstörungen. Von ihr ist das methodenintegrative Ausbildungsinstitut für Tiefenpsychologie (TIB) wesentlich mitbegründet worden. Darin ist sie als Dozentin, Selbsterfahrungsleiterin und Supervisorin tätig. Mehr über Gudrun Klein unter (...), Kontakt unter .  

Mehr vom Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Mehr aus der Reihe:

rororo Sachbuch

Mehr vom Autor:

Bohne, Michael / Klein, Gudrun

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 176
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2012
Maße: 191 x 126 mm
Gewicht: 160 g
ISBN-10: 3499627884
ISBN-13: 9783499627880

Bestell-Nr.: 10546754 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 120535
Libri-Relevanz: 8 (max 9.999)
 

LIBRI: 7074956
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UVP: 0 
Warengruppe: 24620 

KNO: 30240598
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KNV-STOCK: 1

KNO-SAMMLUNG: rororo Taschenbücher 62788
P_ABB: Zahlr. s/w Abbildungen
KNOABBVERMERK: 3. Aufl. 2017 168 S. Mit s/w Abb. 191 mm
KNOMITARBEITER: Illustration: Zimmermann, Marcus
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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