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Pilates Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance

von Isacowitz, Rael / Clippinger, Karen   (Autor)

Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie 

Autoreninfo

Rael Isacowitz ist als Gründer von Body Arts and Science International (BASI Pilates) weltweit in 20 Ländern vertreten und ist seit über 30 Jahren als Pilateslehrer tätig. Karen Clippinger ist Professorin für funktionelle Anatomie, Pilates und Tanz an der California State University in Long Beach. 

Mehr vom Verlag:

Copress Sport

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 204
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2011
Sonstiges: .11066
Maße: 255 x 179 mm
Gewicht: 678 g
ISBN-10: 3767910667
ISBN-13: 9783767910669
Verlagsbestell-Nr.: 11066

Bestell-Nr.: 10528012 
Bestell-Nr. Verlag: 11066

LIBRI: 6782213
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LIBRI-VK: 24,00 €
STOCK Libri: 51
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UVP: 0 
Warengruppe: 14640 

KNO: 30107456
KNO-EK*: 12.94 € (30.00%)
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P_ABB: über 200 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2011. 203 S. m. 200 Abb. 25,5 cm
KNOSONSTTEXT: .11066
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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