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Handbuch Vibrationstraining

Schwingen Sie mit

von Beutler, Marco   (Autor)

Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. Auflage Eigentlich müssten Sie mehr für Ihren Körper tun. Klar. Wenn es nur etwas einfacher wäre. Wie schaffen Sie es, Ihr bequemes Gewohnheitstier zu überlisten? Mit Vibrationstraining. Das geht so schnell, dass Ihr Couch-Flüsterer sofort verstummt. Und es wirkt. Die sanften Schwingungen der Platte lösen Verspannungen, stärken Muskeln und machen Gelenke wieder fit. Entdecken Sie die Vorteile des Vibrationstrainings mit diesem Buch. Der Autor Marco Beutler rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Deutschlands bekanntester Vibrationsexperte verrät Ihnen alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Lebensnah und leicht verständlich - so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung! Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kann Inspirierend: Trainingspläne für jeden Fitnessgrad Abgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Deutschland vibriert!
Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. Auflage

Eigentlich müssten Sie mehr für Ihren Körper tun. Klar. Wenn es nur etwas einfacher wäre. Wie schaffen Sie es, Ihr bequemes Gewohnheitstier zu überlisten? Mit Vibrationstraining. Das geht so schnell, dass Ihr Couch-Flüsterer sofort verstummt. Und es wirkt. Die sanften Schwingungen der Platte lösen Verspannungen, stärken Muskeln und machen Gelenke wieder fit.
Entdecken Sie die Vorteile des Vibrationstrainings mit diesem Buch. Der Autor Marco Beutler rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Deutschlands bekanntester Vibrationsexperte verrät Ihnen alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Lebensnah und leicht verständlich - so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung!

Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kann

Inspirierend: Trainingspläne für jeden Fitnessgrad

Abgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich

Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen 

Autoreninfo

'Im Vibrationstraining steckt so viel Potenzial, das es zu entdecken gilt.' Marco Beutler weiß, wovon er spricht. Schließlich ist er leidenschaftlicher Trainer und sportlicher Leiter eines Fitnessclubs. Täglich kommt er mit Menschen zusammen, die unterschiedlichste Ziele haben. Seine Leidenschaft ist es, ihnen bestmöglich zu helfen. Und das gelingt ihm mit dem Vibrationstraining außerordentlich gut. Warum? Weil es durch Vielseitigkeit besticht. 'Die Einsatzbereiche gehen von Kraft- und Beweglichkeitsverbesserung über Schmerzlinderung bis hin zu Osteoporose- und Parkinsontherapie.' Für jemanden, der selbst seit frühester Kindheit völlig sportbegeistert ist, natürlich eine fantastische Sache. In seiner knappen Freizeit widmet sich der Diplom-Sportwissenschaftler auch gern seinen Hobbys Inline-Skaten, Tauchen und Basketball. 'Mein Traum ist es, den Spaß an der Bewegung so vielen Menschen wie möglich nahezubringen.' Deshalb hat Marco Beutler dieses Buch geschrieben. Und bei Facebook startet jetzt seine große Aktion 'Deutschland vibriert'. Schauen Sie doch mal vorbei! 

Mehr vom Verlag:

Draksal Fachverlag GmbH

Mehr vom Autor:

Beutler, Marco

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 208
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2011
Auflage: 2., vollständig überarbeitete Auflage
Sonstiges: Klappenbroschur
Maße: 213 x 154 mm
Gewicht: 535 g
ISBN-10: 386243012X
ISBN-13: 9783862430123

Bestell-Nr.: 10406521 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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LIBRI: 3448541
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KNO: 19347395
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KNV-STOCK: 30

P_ABB: zahlr. Abb.
KNOABBVERMERK: 2., überarb. u. erw. Aufl. 2011. 208 S. m. zahlr. Farbabb. 21 cm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Auflage: 2., vollständig überarbeitete Auflage
Sprache: Deutsch

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