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Meditationen, um das Gehirn zu verändern

Wie Sie Ihre neuronalen Bahnen neu verbinden und Ihr Leben transformieren

von Hanson, Rick / Mendius, Richard   (Autor)

Sieben geführte Anleitungen, um Ihr Gehirn "umzubauen". Unser Gehirn verändert sich fortwährend in einem dynamischen Prozess, der aktiv unterstützt werden kann. Dies ist die brisante Schlussfolgerung von Meditationen, um das Gehirn zu verändern, einem wegweisenden CD-Programm des Neuropsychologen Rick Hanson und des Neurologen Richard Mendius. Die hier präsentierten Erkenntnisse basieren auf einer ...

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Sieben geführte Anleitungen, um Ihr Gehirn "umzubauen".Unser Gehirn verändert sich fortwährend in einem dynamischen Prozess, der aktiv unterstützt werden kann. Dies ist die brisante Schlussfolgerung von Meditationen, um das Gehirn zu verändern, einem wegweisenden CD-Programm des Neuropsychologen Rick Hanson und des Neurologen Richard Mendius.Die hier präsentierten Erkenntnisse basieren auf einer drei Jahrzehnte andauernden Grundlagenforschung. Hanson und Men dius zeigen, wie jeder seine mentalen Kreisläufe stärken kann, um Glück, Liebe und inneren Frieden zu entwickeln. "Nehmen Sie an der Entdeckung dieser faszinierenden Einsichten über Ihr Gehirn teil und lernen Sie, wie Sie es bewusst neu vernetzen und zu hervorragenden Erfolgen gelangen können." Anschließend erlernen Sie sieben geführte Meditationen, um auf Ihr Gehirn einzuwirken.ú Den Geist stabilisieren und an die kreative Kraft der Aufmerksamkeit andockenú Das Gute in sich hineinlassen, für eine positive emotionale Landkarte ú Körperliche Entspannungs-Reaktion als Gegenmittel bei Stress aktivieren ú Leidvolle Erfahrungen heilen und die Belastungen von negativen Erinnerungen befreienDie Wissenschaft hat belegt, was kontemplative Traditionen seit Jahrtausenden gelehrt haben. Meditation enthält den Schlüssel zu einem Leben in Ausgeglichenheit, Frieden und Freude. Ob Sie die Meditation gerade erst für sich entdecken oder Ihre bisherige Meditationspraxis vertiefen möchten, mit Meditationen, um das Gehirn zu verändern, verfügen Sie über wesentliche Techniken, die Ihr Gehirn zu Ihrem größten Verbündeten auf dem Weg zur persönlichen Erfüllung machen.- Gemeinsam schrieben die Autoren den aktuellen US-Bestseller Buddha's Brain. - 

Autoreninfo

Rick Hanson, Dr. phil., befindet sich als Neuropsychologe, Autor und Lehrer am Schnittpunkt von Psychologie, Neurologie und Buddhismus. Dr. Hanson unterrichtet u. a. an der Stanford University, am California Institute for Integral Studies und am New York Insight Meditation Center.Richard Mendius, Dr. med., Neurologe, Autor und Meditationslehrer, unterrichtet im San Quentin Gefängnis, Spirit Rock Meditation Center sowie am Sati Center for Buddhist Studies. Er verfasste zahlreiche Artikel für das Wise Brain Bulletin. 

Mehr vom Verlag:

Windpferd Verlagsges.

Mehr vom Autor:

Hanson, Rick / Mendius, Richard

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
KNO-Samml.: Windpferd Audio
Laufzeit: 225 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2011
Maße: 109 x 125 mm
Gewicht: 91 g
ISBN-10: 3893856331
ISBN-13: 9783893856336

Bestell-Nr.: 7769031 
 

LIBRI: 8787174
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Warengruppe: 54720 

KNO: 26369397
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KNO-SAMMLUNG: Windpferd Audio
KNOABBVERMERK: 2011
KNOMITARBEITER: Gesprochen von Räuker, Erich; Gröber, Andreas
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 225 Min.
Beilage(n): ,

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