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FREI

Schwimmen Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

von McLeod, Ian   (Autor)

Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen." 

Autoreninfo

Ian McLeod ist Dozent für die Fächer Sportverletzungen und Rehabilitation und unterrichtete an der University of Virginia sowie der Arizona State University. Der lizenzierte Sportlehrer und Physiotherapeut hat zahlreiche Weltklasseschwimmer auf nationaler und internationaler Ebene betreut. 

Mehr vom Verlag:

Copress Sport

Mehr vom Autor:

McLeod, Ian

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 200
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2010
Maße: 254 x 174 mm
Gewicht: 632 g
ISBN-10: 3767909901
ISBN-13: 9783767909908
Verlagsbestell-Nr.: 10990

Bestell-Nr.: 5926995 
Bestell-Nr. Verlag: 10990

LIBRI: 7576200
LIBRI-EK*: 14.39 € (30.00%)
LIBRI-VK: 22,00 €
Libri-STOCK: 21
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UVP: 0 
Warengruppe: 14430 

KNO: 24292301
KNO-EK*: 11.71 € (30.00%)
KNO-VK: 22,00 €
KNV-STOCK: 10

KNO-SAMMLUNG: Copress Sport
P_ABB: über 220 farbige Ill.
KNOABBVERMERK: 2010. 200 S. m. zahlr. farb. Abb. 25,5 cm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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