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Die Lauf-Diät

Richtig essen, richtig laufen, richtig schlank

von Steffny, Herbert / Feil, Wolfgang   (Autor)

Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor ...

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Der neue Steffny: Die Stoffwechseloffensive

Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Dr. Wolfgang Feil ist führender Vitalstoffexperte - vertrauen Sie ihm, befolgen Sie seine Vorschläge und die Pfunde werden purzeln. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher! 

Autoreninfo

Steffny, Herbert
Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.

Feil, Wolfgang
Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der führenden Vitalstoffexperten Deutschlands, zudem Nährstoffberater mehrerer Nationalmannschaften und Spitzensportler. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht. 

Mehr vom Verlag:

Suedwest Verlag

Mehr vom Autor:

Steffny, Herbert / Feil, Wolfgang

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 192
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2009
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Maße: 236 x 176 mm
Gewicht: 573 g
ISBN-10: 3517084387
ISBN-13: 9783517084381

Bestell-Nr.: 4425318 
 

LIBRI: 6772528
LIBRI-EK*: 9.39 € (33.00%)
LIBRI-VK: 14,99 €
Libri-STOCK: 6
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UVP: 0 
Warengruppe: 14560 

KNO: 21442117
KNO-EK*: 9.08 € (35.00%)
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KNV-STOCK: 0

P_ABB: ca. 80 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 7. Aufl. 2014. 192 S. m. zahlr. Farbfotos. 23,5 cm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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