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Marquardt, M: Warum Laufen erfolgreich macht

Gesund, glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural running

von Marquardt, Matthias   (Autor)

Das 16-Wochen-Programm von natural running. Lesen Sie - warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht. - wie Laufen Ihr Denken beeinusst und Sie erfolgshungrig macht. - warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen. - warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten. - wie Sie als Läufer vom problemorientierten Arbeiter zum lösungsorientierten Überieger werden. - warum das internationale Management läuft und sich damit auf Erfolg trimmt. - wie Sie mit dem 16-Wochen-Programm den perfekten Einstieg ins Läuferleben nden.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Das 16-Wochen-Programm von natural running. Lesen Sie - warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht. - wie Laufen Ihr Denken beeinusst und Sie erfolgshungrig macht. - warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen. - warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten. - wie Sie als Läufer vom problemorientierten Arbeiter zum lösungsorientierten Überieger werden. - warum das internationale Management läuft und sich damit auf Erfolg trimmt. - wie Sie mit dem 16-Wochen-Programm den perfekten Einstieg ins Läuferleben nden. 

Autoreninfo

Der Laufexperte Matthias Marquardt hat zu seinem Arbeitsschwerpunkt der Verletzungsprophylaxe bereits während seines Medizinstudiums Artikel in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht. Seine Analysen und Schuhtests werden seit Jahren als die besten im deutschsprachigen Raum ausgezeichnet. Der aktive Marathonläufer und Triathlet leitet Trainingscamps und Seminare zum gesunden Laufen für Sportler aller Leistungsklassen und bildet Ärzte und Experten auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung fort. 

Mehr vom Verlag:

Spomedis GmbH

Mehr vom Autor:

Marquardt, Matthias

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 160
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2007
Maße: 237 x 171 mm
Gewicht: 457 g
ISBN-10: 3936376204
ISBN-13: 9783936376203

Das sagen Kunden über diesen Artikel:

  Wer jetzt nicht läuft...

- von Martin Lux aus Siegen, 20.10.2008 -

...hat was verpasst! Ein wunderschönes, fachlich durchdachtes und echt motivierendes Buch über das Laufen.
Warum wir das Buch gekauft haben? Also das kam so:
Vor vielen Monaten fing meine Frau mit dem regelmäßigen Laufen an. Immerhin soll es ja gesund sein. Doch etwas später tauchten plötzlich gesundheitliche Probleme deswegen auf. Gefrustet ließt meine Frau das Laufen bleiben.
Inzwischen hatten wir uns die "Laufbibel" vom gleichen Autor wie "Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht" gekauft und interessiert gelesen. Dr. Marquardt schreibt fundiert und interessant zugleich.
Als nun das besagte Buch auf dem Markt war, fiel das Auge meiner Frau darauf. Wir kauften es und sie verschlang es. Als sie fertig war, fing sie wieder an zu laufen, und ich verschlang es. Jetzt ist sie in der 8. Woche des inneliegenden Laufplanes, bisher ohne erkennbare Schäden.
Obwohl ich schon länger in Laufschuhen unterwegs bin, konnte ich auch einige Anregungen für mich übernehmen.
Fazit: Sehr zu empfehlen! 

Bestell-Nr.: 3371953 
 

LIBRI: 0000000
LIBRI-EK*: 10.30 € (35.00%)
LIBRI-VK: 16,95 €
STOCK Libri: 0
LIBRI: 021 noch nicht erschienen. Erscheint lt. Verlag . * EK = ohne MwSt.

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Warengruppe: 14460 

KNO: 18842061
KNO-EK*: 10.30 € (35.00%)
KNO-VK: 16,95 €

P_ABB: Durchg. farb. Abb.
KNOABBVERMERK: 2007. 160 S. m. zahlr. farb. Abb. 23,5 cm
KNOZUSATZTEXT: Neuausg. siehe T.-Nr. 49690008
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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