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Gesundheit aufs Brot

Pflanzliche Aufstriche: Vegan, raffiniert und vollwertig genießen

von Gugenberger-Wachtler, Silke   (Autor)

Gesundheit und Genuss auf einen Streich Von Kürbiskernauftrich über Cashew-Gurken-Creme, hin zu Schoko-Tofu-Ingwer-Creme und rohköstlichem Mangostreich - vegane Brotaufstriche können so abwechslungsreich und lecker sein. Das zeigt die Autorin Silke Gugenberger-Wachtler, die hier 33 einfache und unkomplizierte Lieblingsrezepte für pflanzliche Aufstriche präsentiert. Mit zahlreichen Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen ist von pikant bis süß für jeden Geschmack etwas dabei. Als Extra verrät die Autorin ihre sechs besten Rezepte für Brot und Brötchen. Zu jedem Rezept gibt es vielfältige Hintergrundinformationen sowie ein Extrakapitel zu Materialkunde, Inhaltsstoffen und vielem mehr. Ob zum Frühstück oder Abendbrot, als Pausensnack oder zum Dippen - bring eine frische und raffinierte Abwechslung auf dein täglich Brot!

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Gesundheit und Genuss auf einen Streich

Von Kürbiskernauftrich über Cashew-Gurken-Creme, hin zu Schoko-Tofu-Ingwer-Creme und rohköstlichem Mangostreich - vegane Brotaufstriche können so abwechslungsreich und lecker sein.

Das zeigt die Autorin Silke Gugenberger-Wachtler, die hier 33 einfache und unkomplizierte Lieblingsrezepte für pflanzliche Aufstriche präsentiert. Mit zahlreichen Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen ist von pikant bis süß für jeden Geschmack etwas dabei. Als Extra verrät die Autorin ihre sechs besten Rezepte für Brot und Brötchen. Zu jedem Rezept gibt es vielfältige Hintergrundinformationen sowie ein Extrakapitel zu Materialkunde, Inhaltsstoffen und vielem mehr.

Ob zum Frühstück oder Abendbrot, als Pausensnack oder zum Dippen - bring eine frische und raffinierte Abwechslung auf dein täglich Brot! 

Autoreninfo

Gugenberger-Wachtler, Silke
Dipl. Ing. (FH) Silke Gugenberger-Wachtler, geboren 1980, arbeitet als Grafikerin und Autorin. 2011 erkrankte sie an Krebs und heilte sich in Folge selbst von dieser schweren Erkrankung. Im August 2015 erschien ihr erstes Buch "Poweröle kompakt" über Aromatherapie im Selbstverlag und 2018 folgten ihre Werke: "Das Lavendelbuch" und "Muffins - Vegane Versuchung". 

Mehr vom Verlag:

Windpferd Verlagsges.

Mehr vom Autor:

Gugenberger-Wachtler, Silke

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 119
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2019
Sonstiges: Spiralbindung
Maße: 221 x 170 mm
Gewicht: 328 g
ISBN-10: 3864102006
ISBN-13: 9783864102004

Bestell-Nr.: 25342155 
 

LIBRI: 2133410
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LIBRI-VK: 16,95 €
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Warengruppe: 24560 

KNO: 75076046
KNO-EK*: 9.97 € (30.00%)
KNO-VK: 16,95 €

P_ABB: Durchgängig 4-fbg. illustriert mit vielen Fotos zu den Rezepten.
KNOABBVERMERK: 2019. 120 S. Durchgängig 4-fbg. illustriert mit vielen Fotos zu den Rezepten. 220 mm
KNOSONSTTEXT: Spiralbindung
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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