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FREI

Der Selbstheilungsnerv

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen

von Rosenberg, Stanley   (Autor)

Der Vagusnerv ist der 10. von insgesamt 12 Hirnstamm-nerven und der größte Nerv des parasympathischen Nervensystems (das wir nicht willentlich steuern können). Er ist an der Regulation fast aller inneren Organe beteiligt und als Teil des Parasympathikus für Ruhe, Entspannung und Verdauung zuständig. Ist seine Funktion gestört, treten Symptome auf ...

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut (Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her.
Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie.
Das Buch zeigt sowohl Betroffenen als auch Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, damit die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, wieder zum Tragen kommen können. 

Mehr vom Verlag:

VAK Verlags GmbH

Mehr vom Autor:

Rosenberg, Stanley

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 329
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2018
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Originaltitel: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
Maße: 216 x 152 mm
Gewicht: 507 g
ISBN-10: 3867312117
ISBN-13: 9783867312110

Bestell-Nr.: 23168074 
 

LIBRI: 9791825
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LIBRI-VK: 22,00 €
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Warengruppe: 14610 

KNO: 69652100
KNO-EK*: 10.87 € (30.00%)
KNO-VK: 22,00 €

P_ABB: 29 farbige Abbildungen, 23 schwarz-weiße Fotos
KNOABBVERMERK: 2018. 320 S. 29 Farbabb., 23 SW-Abb. 21.5 cm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Oechsler, Rotraud
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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