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Hildegard von Bingen. Einfach fasten

Aktualisierte und erweiterte Neuauflage. Mit Zeichnungen von Sophia Pregenzer und Farbfotos.

von Pregenzer, Brigitte   (Autor)

Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen Nach 30.000 verkauften Exemplaren und der Begleitung von annähernd 200 Fastengruppen hat Brigitte Pregenzer ihr Buch "Hildegard von Bingen - Einfach fasten" grundlegend überarbeitet. Im Mittelpunkt stehen wie bisher die verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von Bingen (neu: das 16-Stunden-Fasten), größeren Raum nehmen aber die Rahmenbedingungen, das Hintergrundwissen und die Rezepte ein (neu: Rezepte für die Zeit "danach"). In ihrer gewohnt prägnanten Sprache erläutert die Hildegard-Expertin, was in unserem Körper passiert, wenn wir fasten (Stichwort Säure-Basen-Haushalt), wie Körperübungen helfen, das seelische Gleichgewicht beim Fasten zu fördern, und welche Rituale dazu beitragen, dass die Zeit des Fastens ein Schritt in ein freudvolles und erfülltes Leben ist. Das Thema Fasten wird hier aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auch dank der fröhlichen Illustrationen auf eine appetit-anregende und lustvolle Weise behandelt. Tipps: Lebensweisheit der hl. Hildegard von Bingen Mit neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft Tipps von einer der führenden Hildegard-Expertinnen Gesamtauflage von Brigitte Pregenzer: 250.000 Exemplare Auszeichnung 2018: Platinbuch für 25.000 verkaufte "Einfach fasten" Exemplare

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen

Nach 30.000 verkauften Exemplaren und der Begleitung von annähernd 200 Fastengruppen hat Brigitte Pregenzer ihr Buch "Hildegard von Bingen - Einfach fasten" grundlegend überarbeitet. Im Mittelpunkt stehen wie bisher die verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von Bingen (neu: das 16-Stunden-Fasten), größeren Raum nehmen aber die Rahmenbedingungen, das Hintergrundwissen und die Rezepte ein (neu: Rezepte für die Zeit "danach"). In ihrer gewohnt prägnanten Sprache erläutert die Hildegard-Expertin, was in unserem Körper passiert, wenn wir fasten (Stichwort Säure-Basen-Haushalt), wie Körperübungen helfen, das seelische Gleichgewicht beim Fasten zu fördern, und welche Rituale dazu beitragen, dass die Zeit des Fastens ein Schritt in ein freudvolles und erfülltes Leben ist. Das Thema Fasten wird hier aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auch dank der fröhlichen Illustrationen auf eine appetit-anregende und lustvolle Weise behandelt.

Tipps:

Lebensweisheit der hl. Hildegard von Bingen

Mit neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft

Tipps von einer der führenden Hildegard-Expertinnen

Gesamtauflage von Brigitte Pregenzer: 250.000 Exemplare

Auszeichnung 2018:

Platinbuch für 25.000 verkaufte "Einfach fasten" Exemplare 

Autoreninfo

BRIGITTE PREGENZER begründete 2008 die Hildegardakademie in Dornbirn, begleitet seit vielen Jahren Fastengruppen und ist begeisterte Hildegard-Köchin. Ihre Ratgeber, Geschenkbücher und Kalender zur Hildegardlehre haben eine Gesamtauflage von über 250.000 Exemplaren erreicht. 

Mehr vom Verlag:

Tyrolia Verlagsanstalt Gm

Mehr vom Autor:

Pregenzer, Brigitte

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 234
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2018
Maße: 211 x 149 mm
Gewicht: 461 g
ISBN-10: 3702236716
ISBN-13: 9783702236717

Bestell-Nr.: 21474685 
 

LIBRI: 4708237
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LIBRI-VK: 19,95 €
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Warengruppe: 14630 

KNO: 67307596
KNO-EK*: 10.06 € (33.00%)
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P_ABB: 10 farbige Fotos und 30 farbige Zeichnungen
KNOABBVERMERK: Aktualis. u. erw. Neuaufl. 2018. 240 S. 10 farb. Fotos und 30 farb. Zeichnungen. 210 mm
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr. 12378485
KNOMITARBEITER: Zeichnungen: Pregenzer, Sophie
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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