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Herzkohärenz aufbauen

Lebe den Einklang von Herzschlag, Atmung und Freude (Hörspiel)

von Reimann, Michael   (Autor)

Klares Denken und positive Emotionen durch Herzkohärenz! "Der Herzschlag passt sich der Musik an. Dadurch können Sie entschleunigen und Stress abbauen sowie das innere Bilderleben stärken. Der Geist kommt zur Ruhe, um passiv mentale Fitness zu betreiben. So werden Sie auch kreativer und treffen bessere Entscheidungen." Herzbewusstsein - 31:32 - Herzmeditation - 31:26 - Herzkraft - 11:54 Die optimale Synchronisierung von Herzschlag, Atmung und Blutdruck wird "Herzkohärenz" genannt. Wer diese Methode beherrscht, kann Situationen von Ärger und Stress leicht erkennen und vermeiden. Sie nehmen die auf 432 Hertz gestimmte Musik in Ihrer Mitte wahr, während die meditativen Techniken aus dem Booklet auf das limbische System wirken - das Gefühlszentrum. Forschungen zeigen: Mitarbeiter von Firmen haben mehr Spaß an der Arbeit und kommunizieren besser, Kinder sind motivierter und haben mehr Freude am Lernen, Manager unter Dauerstress sind weniger nervös. Durch Herzkohärenz bringen wir mehr Frieden in unser Leben. Mit Anleitung: In drei Schritten zur Kohärenz.

Hörbuch (Audio-CD)

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Produktbeschreibung

Klares Denken und positive Emotionen durch Herzkohärenz!

"Der Herzschlag passt sich der Musik an. Dadurch können Sie entschleunigen und Stress abbauen sowie das innere Bilderleben stärken. Der Geist kommt zur Ruhe, um passiv mentale Fitness zu betreiben. So werden Sie auch kreativer und treffen bessere Entscheidungen."

Herzbewusstsein - 31:32 - Herzmeditation - 31:26 - Herzkraft - 11:54

Die optimale Synchronisierung von Herzschlag, Atmung und Blutdruck wird "Herzkohärenz" genannt. Wer diese Methode beherrscht, kann Situationen von Ärger und Stress leicht erkennen und vermeiden. Sie nehmen die auf 432 Hertz gestimmte Musik in Ihrer Mitte wahr, während die meditativen Techniken aus dem Booklet auf das limbische System wirken - das Gefühlszentrum. Forschungen zeigen: Mitarbeiter von Firmen haben mehr Spaß an der Arbeit und kommunizieren besser, Kinder sind motivierter und haben mehr Freude am Lernen, Manager unter Dauerstress sind weniger nervös. Durch Herzkohärenz bringen wir mehr Frieden in unser Leben.

Mit Anleitung: In drei Schritten zur Kohärenz. 

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis:

- Herzbewusstsein - 31:32 Minuten
- Herzmeditation - 31:26 Minuten
- Herzkraft - 11:54 Minuten

Hörproben finden Sie auf der Website (...) 

Mehr vom Verlag:

AMRA Verlag

Mehr vom Autor:

Reimann, Michael

Produktdetails

Medium: Hörbuch
Format: Audio-CD
Seiten: 8
Laufzeit: 75 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2016
Sonstiges: In Jewelcase
Maße: 144 x 127 mm
Gewicht: 96 g
ISBN-10: 395447266X
ISBN-13: 9783954472666

Bestell-Nr.: 17629164 
 

LIBRI: 8697264
LIBRI-EK*: 10.90 € (35.00%)
LIBRI-VK: 19,95 €
STOCK Libri: 1
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UVP: 2 
Warengruppe: 54810 

KNO: 58382228
KNO-EK*: 10.90 € (35.00%)
KNO-VK: 19,95 €

Gattung: Hörspiel
KNOABBVERMERK: 2016. 8 S. Booklet. 14.2 cm
KNOSONSTTEXT: In Jewelcase
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 75 Min.
Beilage(n): Jewelcase

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