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Blick ins Buch

Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose

Praktische Anleitungen für die Kraft des Unbewussten.

von Schütz, Gerhard   (Autor)

Selbsthypnose ist ein leicht zu erlernendes Werkzeug. Sie hilft beispielsweise dabei, Schmerzen zu lindern, Ziele (Gewichtsreduktion, Stressbewältigung) zu erreichen oder tiefsitzende Ängste (Auftrittsangst, Flugangst) und leichte depressive Verstimmungen zu überwinden. Dieses Arbeitsbuch hilft Ihnen, die Techniken effektiver Selbsthypnose zu verinnerlichen. Kurze Tests zur Selbsteinschätzung, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wichtiges Hintergrundwissen sorgen für einen schnellen Einstieg. Die Hypnoseforschung hat in den letzten Jahren einen unbeschreiblichen Hype erlebt. Inzwischen ist nachgewiesen, dass Hypnose heilende Veränderungen in der Gedanken- und Gefühlswelt eines Menschen bewirkt, dass sie Schmerzen lindern und gedrückte Stimmungslagen positiv beeinflussen kann. Auf der beiliegenden CD befinden sich zwei längere Hypnosetexte zum Anhören.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Selbsthypnose ist ein leicht zu erlernendes Werkzeug. Sie hilft beispielsweise dabei, Schmerzen zu lindern, Ziele (Gewichtsreduktion, Stressbewältigung) zu erreichen oder tiefsitzende Ängste (Auftrittsangst, Flugangst) und leichte depressive Verstimmungen zu überwinden.
Dieses Arbeitsbuch hilft Ihnen, die Techniken effektiver Selbsthypnose zu verinnerlichen. Kurze Tests zur Selbsteinschätzung, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wichtiges Hintergrundwissen sorgen für einen schnellen Einstieg.
Die Hypnoseforschung hat in den letzten Jahren einen unbeschreiblichen Hype erlebt. Inzwischen ist nachgewiesen, dass Hypnose heilende Veränderungen in der Gedanken- und Gefühlswelt eines Menschen bewirkt, dass sie Schmerzen lindern und gedrückte Stimmungslagen positiv beeinflussen kann.
Auf der beiliegenden CD befinden sich zwei längere Hypnosetexte zum Anhören. 

Autoreninfo

Schütz, Gerhard
Dr. Gerhard SchützIst Psychotherapeut mit dem Schwerpunkt Hypnose und Hypnosetherapie in eigenerPraxis in Berlin. Er ist Trainer und Supervisor der Deutschen Gesellschaftfür Zahnärztliche Hypnose (DGZH) e.V.Weitere Informationen unter:(...) 

Mehr vom Verlag:

Junfermann Verlag

Mehr vom Autor:

Schütz, Gerhard

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 142
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2016
Sonstiges: Best.-Nr.1571
Maße: 241 x 172 mm
Gewicht: 277 g
ISBN-10: 395571571X
ISBN-13: 9783955715717
Verlagsbestell-Nr.: 1571

Bestell-Nr.: 17403162 
Bestell-Nr. Verlag: 1571

LIBRI: 3817067
LIBRI-EK*: 14.02 € (25.00%)
LIBRI-VK: 20,00 €
Libri-STOCK: 2
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UVP: 0 
Warengruppe: 14810 

KNO: 57205075
KNO-EK*: 12.55 € (25.00%)
KNO-VK: 17,90 €
KNV-STOCK: 3

KNOABBVERMERK: 2016. 144 S. 243 mm
KNOSONSTTEXT: Best.-Nr.1571
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): CD

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