PORTO-
FREI

Die 50 besten Trainingseinheiten für Schwimmer und Triathleten

von Lüning, Holger   (Autor)

Versehen Sie Ihr Schwimmtraining mit neuen Impulsen! 50 abwechslungsreiche Einheiten auf wasserfesten Karten, die Sie direkt am Beckenrand flexibel nutzen können: Absolvieren Sie eine komplette Einheit oder kürzen Sie nach Ihren individuellen Wünschen - oder entnehmen Sie Inhalte und integrieren Sie diese in Ihren Trainingsablauf. Erstellen Sie anhand eines Beispiels einen mehrwöchigen Trainingsplan, um die nach Inhalten und Zielen sortierten Einheiten optimal und strukturiert einzusetzen. Ganz gleich, ob Sie als Schwimmer schon viel Erfahrung mitbringen oder als Triathlet relativ spät mit dem leistungsorientierten Training begonnen haben: Diese Pläne sind für Leistungsschwimmer, Triathleten und Hobbyschwimmer aller Alters- und Leistungsklassen konzipiert.

Buch (Kartoniert)

EUR 19,95

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

  Lieferzeit ca. 2 bis 6 Wochen.
(Beim Verlag vorübergehend nicht lieferbar. Wir liefern zum Erscheinungstermin.)

Versandkostenfrei*

Dieser Artikel kann nicht bestellt werden.
 

Produktbeschreibung

Versehen Sie Ihr Schwimmtraining mit neuen Impulsen! 50 abwechslungsreiche Einheiten auf wasserfesten Karten, die Sie direkt am Beckenrand flexibel nutzen können: Absolvieren Sie eine komplette Einheit oder kürzen Sie nach Ihren individuellen Wünschen - oder entnehmen Sie Inhalte und integrieren Sie diese in Ihren Trainingsablauf. Erstellen Sie anhand eines Beispiels einen mehrwöchigen Trainingsplan, um die nach Inhalten und Zielen sortierten Einheiten optimal und strukturiert einzusetzen. Ganz gleich, ob Sie als Schwimmer schon viel Erfahrung mitbringen oder als Triathlet relativ spät mit dem leistungsorientierten Training begonnen haben: Diese Pläne sind für Leistungsschwimmer, Triathleten und Hobbyschwimmer aller Alters- und Leistungsklassen konzipiert. 

Autoreninfo

Holger Lüning ist Sportwissenschaftler und erfolgreicher Schwimm- und Triathlontrainer. Mehrfach finishte er auf der Ironman-Distanz, seine Bestzeit über 3,8 Kilometer liegt bei 47:51 Minuten. 

Mehr vom Verlag:

Spomedis GmbH

Mehr vom Autor:

Lüning, Holger

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 108
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2015
Sonstiges: kartoniert in Schuber. .499/15082
Maße: 152 x 108 mm
Gewicht: 141 g
ISBN-10: 3955900908
ISBN-13: 9783955900908
Verlagsbestell-Nr.: 499/15082

Bestell-Nr.: 16968288 
Bestell-Nr. Verlag: 499/15082

LIBRI: 2425405
LIBRI-EK*: 12.12 € (35.00%)
LIBRI-VK: 19,95 €
Libri-STOCK: 0
LIBRI: 022 Beim Verlag vorübergehend nicht lieferbar * EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14490 

KNO: 54703834
KNO-EK*: 10.90 € (35.00%)
KNO-VK: 19,95 €
KNV-STOCK: 0

KNO-SAMMLUNG: Editon swim
KNOABBVERMERK: 1. Auflage 2015. 108 S. im Schuber. 151 mm
KNOSONSTTEXT: kartoniert in Schuber. .499/15082
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

Alle Preise inkl. MwSt., innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei. Informationen zum Versand ins Ausland.

Kostenloser Versand*

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie