PORTO-
FREI
Blick ins Buch

Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

von Fife, Bruce   (Autor)

Ketogen kochen diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum. Zu den einzigartigen Eigenschaften von Kokosöl gehört, dass es im Körper nicht in nennenswertem Maße als Fett gespeichert wird. Wenn wir Kokosöl zu uns nehmen, wird es in Energie umgewandelt. Kokosöl bringt den Stoffwechsel in Schwung, das heißt, es bringt den Körper dazu, beschleunigt Kalorien zu verbrennen. Damit hilft es sogar bei dem Bemühen, Gewicht abzunehmen. Es verbrennt nicht nur die Kalorien, die es selbst liefert, sondern auch die von anderen Nahrungsmitteln. Darüber hinaus kurbelt es die Schilddrüsenfunktion an. Für die ketogene Ernährung gibt es damit also ein weiteres großes Plus die Kokosnuss. Eine Kurzformel für ketogenes Kochen könnte lauten: Weniger Kohlenhydrate mehr Fett am besten das der Kokosnuss! Dieses Buch bietet: Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen Linderung und Heilung von Beschwerden und Erkrankungen Bruce Fife, der wegen seiner enormen Kompetenz in Sachen Kokosnuss auch als Kokosnuss-Papst bezeichnet wird, legt hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses supergesunde Nahrungsmittel vor. Ein Muss für alle, die die ketogene Ernährung näher kennenlernen wollen.

Buch (Kartoniert)

EUR 22,00

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Am Lager, sofort lieferbar
(Nur noch wenige Exemplare auf Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 17. September 2019, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

Dieser Artikel kann nicht bestellt werden.
 

Produktbeschreibung

Ketogen kochen diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum.
Zu den einzigartigen Eigenschaften von Kokosöl gehört, dass es im Körper nicht in nennenswertem Maße als Fett gespeichert wird. Wenn wir Kokosöl zu uns nehmen, wird es in Energie umgewandelt. Kokosöl bringt den Stoffwechsel in Schwung, das heißt, es bringt den Körper dazu, beschleunigt Kalorien zu verbrennen. Damit hilft es sogar bei dem Bemühen, Gewicht abzunehmen. Es verbrennt nicht nur die Kalorien, die es selbst liefert, sondern auch die von anderen Nahrungsmitteln. Darüber hinaus kurbelt es die Schilddrüsenfunktion an. Für die ketogene Ernährung gibt es damit also ein weiteres großes Plus die Kokosnuss. Eine Kurzformel für ketogenes Kochen könnte lauten: Weniger Kohlenhydrate mehr Fett am besten das der Kokosnuss!
Dieses Buch bietet: Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen Linderung und Heilung von Beschwerden und Erkrankungen
Bruce Fife, der wegen seiner enormen Kompetenz in Sachen Kokosnuss auch als Kokosnuss-Papst bezeichnet wird, legt hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses supergesunde Nahrungsmittel vor. Ein Muss für alle, die die ketogene Ernährung näher kennenlernen wollen. 

Autoreninfo

Dr. Bruce Fife, C. N., N. D. Ist ein amerikanischer Ernährungswissenschaftler und Naturheilkundler, der sich als Autor, Herausgeber und Verleger zahlreicher Bestseller rund um Gesundheits- und Ernährungsthemen ein erstklassiges, internationales Renomm‚e erarbeitet hat. 

Mehr vom Verlag:

VAK Verlags GmbH

Mehr vom Autor:

Fife, Bruce

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 444
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2015
Originaltitel: The Coconut Ketogenic Diet
Maße: 216 x 149 mm
Gewicht: 683 g
ISBN-10: 3867311633
ISBN-13: 9783867311632

Bestell-Nr.: 15576582 
 

LIBRI: 2187053
LIBRI-EK*: 14.39 € (30.00%)
LIBRI-VK: 22,00 €
Libri-STOCK: 6
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14620 

KNO: 50345447
KNO-EK*: 12.02 € (30.00%)
KNO-VK: 22,00 €
KNV-STOCK: 6

P_ABB: 10 Schwarz-Weiß- Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2015. 448 S. m. 8 Abb. 215 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Pott, Anni
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

Alle Preise inkl. MwSt., innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei. Informationen zum Versand ins Ausland.

Kostenloser Versand*

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie