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Blick ins Buch

PALEO power for life

115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche

von Richter, Nico   (Autor)

PALEO kann dein Leben verändern! PALEO ist keine kurzfristige Diät sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. PALEO (von Paläolithikum, Altsteinzeit), auch als "Steinzeit-Ernährung" bezeichnet, basiert auf natürlichen, hochwertigen Lebensmitteln: Fisch, Fleisch, Eier, Gemüse, Obst und gesunde Fette. Mit diesem Buch einfach einsteigen - 30 Tage köstlich essen und erfahren, wie gut PALEO tut und schmeckt!

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Produktbeschreibung

PALEO kann dein Leben verändern! PALEO ist keine kurzfristige Diät sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. PALEO (von Paläolithikum, Altsteinzeit), auch als "Steinzeit-Ernährung" bezeichnet, basiert auf natürlichen, hochwertigen Lebensmitteln: Fisch, Fleisch, Eier, Gemüse, Obst und gesunde Fette. Mit diesem Buch einfach einsteigen - 30 Tage köstlich essen und erfahren, wie gut PALEO tut und schmeckt! 

Autoreninfo

Richter, Nico
Nico liebt Kochen - und zwar ausschließlich mit natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln. So sehr, dass er sein Hobby sogar zum Beruf gemacht hat: Auf seinem Blog (...) widmet er sich täglich den Themen Ernährung und Gesundheit. Da war ein Kochbuch der nächste logische Schritt, denn viele Menschen wollen sich zwar gesund ernähren, wissen aber nicht, wie sie die Umstellung angehen sollen. Dass Paleo der richtige Weg zu langfristiger Gesundheit ist, hat Nico auch im Selbsttest erfahren: Nach der Umstellung verbesserten sich Blutbild und sportliche Leistungsfähigkeit nachweislich. Heute verbringt er bis zu drei Stunden täglich in der Küche, um seinen Lesern immer wieder neue Inspiration zu liefern und zu zeigen, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken kann. 

Mehr vom Verlag:

Christian Verlag GmbH

Mehr vom Autor:

Richter, Nico

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 224
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2014
Auflage: Neuauflage
Maße: 266 x 227 mm
Gewicht: 1250 g
ISBN-10: 3862445909
ISBN-13: 9783862445905
Verlagsbestell-Nr.: 44590

Bestell-Nr.: 14501020 
Bestell-Nr. Verlag: 44590

LIBRI: 3932001
LIBRI-EK*: 18.79 € (33.00%)
LIBRI-VK: 30,00 €
STOCK Libri: 6
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14550 

KNO: 43839863
KNO-EK*: 16.89 € (33.00%)
KNO-VK: 29,99 €

KNOABBVERMERK: 9. Aufl. 2014. 224 S. m. 180 Fotos. 26,5 cm
KNOMITARBEITER: Fotos: Knezevic, Silvio
Einband: Gebunden
Auflage: Neuauflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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