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Blick ins Buch

fitness-Boxen

Mit einem Vorwort von Derya Torun

von McKenzie, Clinton / Lissenden, Hilary   (Autor)

Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft es zu einer klasse Figur. 

Autoreninfo

McKenzie, Clinton
Clinton McKenzie ist ehemaliger Profiboxer, Olympiateilnehmer, Britischer und Europameister. Seit 15 Jahren ist er als Fitness-Boxtrainer tätig. Hilary Lissenden ist Box- und Fitnesstrainerin. Ihr Spezialgebiet ist die Entwicklung von Boxtrainingsplänen. 

Mehr vom Verlag:

Motorbuch Verlag

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 160
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2012
Maße: 243 x 172 mm
Gewicht: 468 g
ISBN-10: 3613506998
ISBN-13: 9783613506992
Verlagsbestell-Nr.: 50699

Bestell-Nr.: 12254189 
Bestell-Nr. Verlag: 50699

LIBRI: 9572694
LIBRI-EK*: 12.12 € (35.00%)
LIBRI-VK: 19,95 €
STOCK Libri: 1
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 14470 

KNO: 33662437
KNO-EK*: 12.12 € (35.00%)
KNO-VK: 19,95 €

KNOABBVERMERK: 2012. 160 S. 118 Farbfotos, 4 Zeichn. 240 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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