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Vorschau & Blick ins Buch

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

von Croos-Müller, Claudia   (Autor)

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung. Bestseller mit Schmunzelgarantie Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie s geht

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.

Bestseller mit Schmunzelgarantie
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie s geht 

Autoreninfo

Croos-Müller, Claudia
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm©-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.

Pannen, Kai
Kai Pannen ist Illustrator und Trickfilmer und lebt mit seiner Familie in Hamburg. 

Mehr vom Verlag:

Kösel-Verlag

Mehr vom Autor:

Croos-Müller, Claudia

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 40
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2012
Auflage: Nachdruck
Maße: 175 x 163 mm
Gewicht: 196 g
ISBN-10: 346630945X
ISBN-13: 9783466309450

Bestell-Nr.: 12130249 
 

LIBRI: 6665128
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Warengruppe: 14610 

KNO: 33318676
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KNV-STOCK: 100

P_ABB: durchgeh. vierfarbig
KNOABBVERMERK: 11. Aufl. 2019. 40 S. Illustr. 155 x 170 mm
KNOMITARBEITER: Illustration: Pannen, Kai
Einband: Gebunden
Auflage: Nachdruck
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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