PORTO-
FREI

Mit Yoga-Nidra das Leben meistern

Das Energiepotenzial des Unbewussten erkennen und die Kreativität der Alpha-Ebene nutzen

von Röcker, Anna (Autor)

Alpha-Wellen entstehen, wenn sich der Mensch in einem tief entspannten Zustand befindet, zwischen Schlaf und Wachsein. Hierdurch werden die Regeneration des Körpers eingeleitet und die Selbstheilungskräfte angeregt. Damit hat diese Gehirnfrequenz für die körperlich und seelische Gesundheit eine besondere Bedeutung. Neben dem entspannenden Effekt öffnen Alpha-Wellen das Tor zum Unbewussten. Sie nehmen damit eine Vermittlerfunktion zum Bewusstsein ein. Yoga Nidra umfasst ein umfangreiches Übungsprogramm zur Erreichung des Alpha-Zustandes. Mit Hilfe der inneren Programmierung gelingt es, sich von alten Mustern, die tief im Unbewussten wurzeln, zu lösen. Als Folge davon können die positiven Ressourcen des Unbewussten erkannt und konkret für die Lebensgestaltung genutzt werden. Diese Technik führt damit zu einer neuen inneren Freiheit und Selbstverantwortung.

Hörbuch (Audio-CD)

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Details

Produktbeschreibung

Yoga-Nidra umfasst ein umfangreiches Übungsprogramm zur Erreichung des Alpha-Zustandes. Sowohl im Buch als auch auf der CD finden Sie konkrete Einsatzmöglichkeiten zur Lösung von Problemen (z.B. Krankheit, Schlafprobleme, depressive Verstimmung, Ängste).

Autoreninfo

Röcker, AnnaAnna E. Röcker ist eine bekannte Autorin mit zahlreichen Beiträgen in Rundfunk und Fernsehen. Sie hält Seminare im In- und Ausland. Neben Yoga-Büchern schreibt sie Lebenshilfe-Ratgeber, die aus einer mehr als 25-jährigen Praxistätigkeit als Heilpraktikerin, Musiktherapeutin (G.I.M.) und Yoga-Lehrerin entstanden sind. Sie versteht es in besonderem Maße, ihr Wissen der Analytischen Psychologie C. G. Jungs mit der Yoga-Philosophie und den modernen Erkenntnissen der Gehirnforschung zu verbinden.

Mehr vom Verlag:

Via Nova, Verlag

Mehr vom Autor:

Röcker, Anna

Produktdetails

Medium:	Hörbuch
Format:	Audio-CD
Laufzeit:	76 Min.
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Oktober 2007
Maße:	143 x 125 mm
Gewicht:	95 g
ISBN-10:	3866160704
ISBN-13:	9783866160705

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KNOABBVERMERK: 2007. Spieldauer 76 min. 125 x 140 mm
Einband: Audio-CD
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 76 Min.