The Never Aging Story
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The Never Aging Story (Kartoniert)

Typgerechte Lebensstiloptimierung für mehr gute Jahre

von Despeghel, Michael

  Buch
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Buch   (Kartoniert)
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Beschreibung zu "The Never Aging Story"  (Buch)

Unsere Lebenserwartung nimmt stetig zu. Nach dem 65. Geburtstag liegen potenziell noch 15 oder 20 Jahre vor uns, die möglichst komfortabel gelebt und erlebt werden wollen. Wer auf gewisse Faktoren achtet, hat die größten Chancen die gewonnenen Jahre vital und zufrieden zu verbringen. Anti-Aging-Experte und Bestsellerautor Dr. Dr. Michael Despeghel entwickelte speziell hierzu das "optimierte Lebenskonzept", mit dem sich der Alterungsprozess aktiv beeinflussen lässt. Nach Berechnung des persönlichen Grund- und Leistungsumsatzes, erhält man typgerechte Handlungsempfehlungen, um in nur 3 Monaten eine nachhaltige Lebensstilveränderung zu erreichen. Unter Berücksichtigung neuester Erkenntnisse der Sport- und Ernährungsmedizin, wird gezeigt, wie Gewohnheiten umgestellt werden sollten, um leistungsfähig zu bleiben und - wenn gewünscht und notwendig - abzunehmen.
Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind unser wertvollstes Gut, egal in welchem Alter. Es ist nie zu spät, um etwas dafür zu tun! 

Medium:  Buch
Seiten:  142
Format:  Kartoniert
Sprache:  Deutsch
Erschienen:  Dezember 2017
Sonstiges:  Klappenbroschur
Mehr vom Autor
› Despeghel, Michael
Mehr aus der Reihe:
› 
Mehr vom Verlag:
› Graefe und Unzer Verlag
Maße:  234 x 172 mm
Gewicht:  427 g
ISBN-10:  3833848073
ISBN-13:  978-3833848070

Autormehr Info ›

Dr. Michael Despeghel ist seit rund zwanzig Jahren erfahrener Experte für präventivmedizinische Fragestellungen. Der Sportwissenschaftler ist Spezialist für gesunde Lebensführung und Lebensstiländerung. Neben seinen Vorträgen und Seminaren, in denen sich mittlerweile rund 250.000 Menschen von dem konkreten Nutzen seiner Konzepte überzeugt haben, schreibt er eine Kolumne für die Zeitschrift "GQ" und bringt mit seinen Büchern "für faule Säcke" die Deutschen auf Trab. 

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